Direktlänk till inlägg 10 november 2013

min motions vecka som kommer

Av Lisa Persson - 10 november 2013 18:35

Måndag blir det 9km 

Tisdag 5km tempo

Onsdag gymmet sen kanske en liten promenad

Torsdag 7km tempo

Fredag ledig

Lördag  helg promenader

Söndag helg promenader


Jag skulle så gärna vilja simma men det funkar inte med min kalkaxel..

Jag ringde till lassarettet och dom har satt upp mig på återbuds listan för jag vill ha det gjort nu.....

På fredag ska jag åka till Uppsala med mamma för den årliga kollen pga huntington.

Mammas en vårdare följer oxå med.

Vi måste åka vid ca 05.30 på morgonen.

Det blir en lång och jobbig dag.

Men jag gör allt för min mamma så klart.

 

LOVE LISA


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lisa Persson - 27 april 2015 19:25


   Hej. Jag gjorde min magsäcksförminskning oktober 2013 o har gått ner -58 KG.  Har stått still i 6 månader i vikten men kroppen förändrar sig hela tiden sen dess. Jag har mått så bra och ångrar inte att jag fick göra denna operation. Det so...

Av Lisa Persson - 25 april 2015 09:22


I  Hej o godmorgon på dig.  Är i Sandviken hos min älskling sen i onsdags. I dag åker vi förbi sommarstuga på väg hem till Vikarbyn.  Hoppas du får en härlig lörda.  Love Lisa      ...

Av Lisa Persson - 16 april 2015 07:42


Ja önskar dig en underbar dag i dag. Har varit med på #radiodalarna nu på morgonen.  Kommer att lägga upp det om en stund.  Hoppas du kommer att tycka det är intressant och att du också tar jägarexamen.      ...

Av Lisa Persson - 14 april 2015 10:32


 

Av Lisa Persson - 14 april 2015 10:27

Jag fick nyss en inbjudan att få vara med på torsdag morgon o få prata om vad jag vill i 5 minuter.  Har bestämt mig nu vad jag ska prata om.  Men det får ni lyssna på kl 06.20. ;-) ...

Presentation

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se