Vaknade och kände mig super pigg..

Inte ens stel.. Fattade inegt.. Trodde jag skulle vara super stel..

Blev glad och kände mig "väl" tränad.. skratt

Tog det lugnt fram till kl 13.00 och bara va.. Fick besök av min syster oxå som kom med lite kläder till mig..  

Har bestämt mig för att gå ner 3 kg till nästa måndag..

Hänger du på?!?!...

Klart du gör.. 

Skriv en kommentar så jag vet att du är med mig i tankarna denna vecka..

Till frukost blev det 3 stekta champinjoner och ca 5 cmSquash som jag skar i mindre bitar och så vispade jag på ett ägg  och hällde över det.. Några små tomater till och sedan kaffe..

 Till Lunch blev det brocollisoppa (modifast) och så mycket vatten så klart där i mellan..

Så tog jag min promenad.. Å herre gud så stel jag va då..

Gick med tunga steg säkert första 2 km sen gick det bättre...

När jag kom hem nu så var jag små sugen på något och då tog jag en  chokladbit i från Modifast..

Det var inte så illa..

Sen ska jag äta en makrills burk och en sallad till.. grönsallad gurka paprika svamp selleri...

Och sen lägga mig tidigt...

Ska gå till Rättvik i morgonbitti.. Ska på ett möte kl 09.00

Hoppas på fint väder då så klart..

Ha en skön eftermiddag och kväll..

LOVE LISA