Alla inlägg den 6 augusti 2013

Av Lisa Persson - 6 augusti 2013 20:08

Ja jag smet i från städningen i städskrubben..

Jag bytte om och satt på mig mina skor och tog Kungen med mig upp till skogen ovanför mig..

Det är så härligt där.. 

I dag ökade jag ut en liten bit på promenaden.. 

Jag gick och tänkte på när jag och Linda blev interjuvade första gången av en tidning.. Det var tidningen Hälsan och då hade jag som mål att kunna gå ut och gå utan mediciner och vatten och godis och telefonen.. Jag var ju tvungen och att ha det med pga min svåra panikångest jag hade då..

I dag hade jag bara en liten flaska med vatten till Kungen.. 

Inget mer med mig och jag njöt och kännde mig inte det minsta orolig.. 

  Jag är så lycklig så..

 

Sitter här med en soppa och njuter..

Har även plockar 2 liter hallon i kväll.. 

I morgon blir det promenad och mera hallon att fylla frysen med..

Och snart är det dag att ut och plocka svamp igen..

LOVE LISA

 

Av Lisa Persson - 6 augusti 2013 14:37

Ja så funkar det hos mig..

Jag fick sådan lust att städa städskåpet och det är inte lite grejer där..

Allt står i hallen nu och tur jag inte har mobilen hemma så ni slipper se det..

Nu ska allt.. nä inte allt men mycket ska på plats igen..

Och det är inte lika kul nu ..  

Av Lisa Persson - 6 augusti 2013 11:41

Örtsås, 4 port
3 dl naturell yoghurt
1 dl minifraiche alt. kesella lätt
1 knippe persilja, basilika och timjan, hackas
2 st pressade vitlöksklyftor
1 tsk honung
½ pressad citron
salt, svart peppar

Gör så här
Skölj och hacka kryddorna. Lägg kryddorna tillsammans med yoghurt, minifraiche eller kesella, citronsaft och
vitlök i en skål och mixa allt tillsammans. Smaksätt med honung och kryddor och smaka av. Servera genast
eller ställ i kyl.



Böncrème, 4 port
3 dl kokta bönor (gärna stora vita)
2 finhackade schalottenlökar
saft av 4 citroner
en nypa socker
1 msk hackad färsk timjan
1 msk senap av valfri sort


Gör så här
Skölj och hacka kryddorna. Lägg kryddorna tillsammans med yoghurt, minifraiche eller kesella, citronsaft och
vitlök i en skål och mixa allt tillsammans. Smaksätt med honung och kryddor och smaka av. Servera genast
eller ställ i kyl.

Av Lisa Persson - 6 augusti 2013 10:59

Ja nu känner jag mig naken och lite konstig när jag inte har min mobil.. Men så skönt på samma gång..

Har haft min goaste vän hos mig.

 

Och fick energi att bestämma mig nu att det är bara att köra på med motionen inför operationen..

Tack larså..

Tänk vad lite det behövs för man ska få rätt ord och triggas igång..

Men när man hör orden som går rakt till hjärtat så är det så härligt..

Så i går blev det en runda på kvällen i skogen och nu snart så blir det en runda till.. 

Och bara ha det tyst omkring sig är både nytt och skönt för mig..

Jag måste ta det lugnt känner jag med alla ljud och jag orkar inte med en massa prata ..

Jag har varit sen maj hjärtrött utmattad stressad.

Har varit så illa att jag har glömt (kommer inte ens ihåg) att jag ställt in ungpannkaka i ugnen och sen gått ut och gått när Marcus ringde mig och jag var i Röjeråsen.. Mamma vad har du i ungen.. Inget svara de jag..  Jo du håller på med ungspannkaka.. Vaaaaaaa..

brännt potatis .m.m även varit ut och kissat med kungen på kvällen och gått in och lagt mig och kungen varit ute på gården.. Som tur är så har han sagt till då kungen..

Marcus vart orolig då för mig.. Vilket jag själv blev oxå..


Men det har varit så mycket som knäckte mig i våras att jag måste vila upp mig..

Kännde att jag inte hade stöd någon stanns ang en hemsk människa som korsade mina vägar..

Det fick mig att brytas ner sakta men säkert..

När den så kallade hjälpen kom så var det redan för sent.

Har en bit kvar innan jag är på rätt spår igen men jag börjar drar mig mot rätt väg nu..

Bara att ta det lugnt och koncentrera mig på mig själv nu.


Nu ska jag ta mig en kopp kaffe och sedan ut och gå och sen blir det lunch med en påse modifast.

För den som vill gå ner i vikt finns inga mirakelmedel, men däremot säkra och effektiva verktyg som Modifast. Modifast kostersättningaroch måltidsersättningar ersätter vanlig mat och säkerställer att kroppen får all den näring den behöver samtidigt som energiintaget begränsas för att gå ner i vikt.

Modifasts hemsida ger dig fri tillgång till massor av bra information och här kan du dessutom beställa produkter till förmånliga priser. Totalt finns nu tio olika kostersättningar och fem måltidsersättningar att välja mellan.

Med Modifast som hjälpmedel kan du som vill gå ner i vikt vara på god väg mot ett lättare liv.


Ja detta ska jag äta inför magsäcksoperationen.. Men detta kan du äta fast du inte ska göra open. Utan bara vill gå ner i vikt..


LOVE LISA...

 

Ps inte jag på cykeln..... ännuuuuuuuuuuuuuuuuu

Presentation

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

gästbok


Skapa flashcards