Så passa er i kväll i för denna figur.

Sov gott nu och hoppas du vaknar  till sol och värme och skratt..

LOVE LISA

Marcus sista morgon på älgjakten  denna vecka..

Pust och stön...

Jag och Kungen kröp ner i sängen sen igen och ahde en lång sov och mys stund sen..

Jag åkte sen till Furudal, ja fel av mig Östanvik och hälsade på Micke.

Han även hälsa på pappas faster Beda en vända..

Sen till Linda och Tomas och Nona... Följde även med Linda på ungdomsgården..

Ja sen skulle jag åka hem men han även in till Kabben och sa hej....

När jag kom ner till Rättvik så blev det att handla så nu är jag hemma igen och eldar och myser med Kungen...

Kan även säga att under dom två tidigare kvällarna så har jag varit in i en massa jaktstugor och hälsat på..

Så jälka najs har det varit...

Även till Lisskog och där blev vi en stund jag och Marcus hos några goa gubbar    

Ja som ni märker så har det varit fullt upp denna vecka så nu är det vila som gäller i helgen.....

KRAM LOVE LISA

Gud så härligt säger jag..

Jag och Kungen gick en vända på morgonen sen var jag på möte...

Städar och fixar här hemma och jag har nyss pratat med Patte som är hemma nu kära Swedala...

Får träffa henne snart..

Marcus ringde nyss från skogen och dom har dragit fram älg och ska ha träff sen kommer han hem...

Han längtar så efter Patte..

Mysigt med KÄRLEK.....

LOVE LISA

Klicka på länken och var med om försök att vinna detta snygga armband....

http://theresesorensen.blogspot.com/2011/10/tavling.html?showComment=1318266291429#c3210710957084865725

Jag skulle ju berätta något kul för dig skrev jag i går...

Från förra måndagen så har jag nu gått ner 3,5kg...

Jag är så lycklig så...

Jag har börjat med vårat program igen och har små del mål inför sommaren...

5 kg till ska jag gå ner till jul...

Vet att det låter lite men man står still om typ 2-3 veckor och sen går man upp lite i vikt när musklerna börja komma så jag försöker vara realistisk i mina tankar..

Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt?

• Varför skulle jag lyckas med att gå ner i vikt den här gången?
• Därför blir du sugen utan att vara hungrig  
• Hjärnan motverkar din viktnedgång – lär dig knepen
• Vad beror det på att man blir tjock – medicinska orsaker till fetma.
• Reagerar du på stress med att äta för mycket?
• Vad har mina tankar med vad jag äter att göra?
• Det är lätt att tappa kontrollen över ätandet när man känner sig irriterad, besviken, kravfylld, eller upplever tristess och oro på jobbet eller hemma.
• Nyckelfrågorna – varför är de så nödvändiga för min viktnedgång?
• Så här tar du reda på det viktiga sambandet mellan just ditt ätmönster och din vardag.
• Så jobbar jag just nu med programmet.. pröv du också med detta och lycka till...

Nycklerfrågorna är...

1. Vad har hänt idag? Beskriv händelser/ situationer på arbetet och hemma som på olika sätt engagerat dig eller berört dig.

2. Hur har du tänkt kring händelserna? Vilka känslor har händelserna väckt hos dig?

3. Hur tror du att din uppfattning av dagens händelser har påverkat ditt ätbeteende?

4. Om du tänker igenom de händelser som du tagit upp, anser du att dina tankar och slutsatser av det som har hänt varit realistiska?

5. Skulle man kunna tolka händelsen/ händelserna på ett annat sätt än vad du har gjort?

6. Hur skulle en annorlunda tolkning av det som hände i dag ha kunnat påverkat ditt ätbeteende under dagen tror du?

Jag har inte så mycket att skriva fast jag har haft fullt upp till och från...

Men som ni vet så berättar jag ju inte allt...

Men har haft en skön helg i allafall...

Min mamma är glad för jag har varit hos henne i lördags och städade och vi åt lunch ihop.. Marcus var också med..

I dag vid 11.30 så kom Marcus och Simon hem till och såg mig ligga i sängen..

Men mamma ligger du ännu...

Vi vill att du och Maggan"simons" mamma ska följa med på marknaden i Rättvik..

Ja på 5 minuter så var jag klar..

Det var mysiga timmar som gick bort på detta...

I morgon ska jag berätta en bra sak...... 

Nu ska jag sätta mig och sticka lite och ta en kopp te medans regnet öser ner ute...

Kungen vill inte gå ut när det regnar...

Hoppas du har haft en härlig helg och sen säger jag lycka till till alla älgjägare som ska ut i morgon....

LOVE LISA

Ja i dag fyller min son 19år..

Jag är så glad och lycklig över att fått en så härlig och go son...

Jag har inte missat något i hans liv och det är jag så glad för...

Han och jag har alltid varit ett bra lag...

Vi står varandra mycket nära och det är sådan glädje att få vara det..

Jag sa när marcus kom på min mage..

Vad blev det... så tittade vi.. å det blev en Marcus en liten jägare..

Och i morgon ska ha åka på älgjakt och bo i skogen i en stuga i veckan..

Sitter här och känner mig så stolt som mamma...

I dag tittade jag på honom och han sa va är det mamma.. inget jag bara tittade på dig för du är så fin sa jag och då bara log han tillbaka och det värmde i mitt hjärta...

I dag har nog dom mästa grattat Marcus på olika vis...

Så även i morgon också vet jag..ler

Patte sms hem i dag och grattade Marcus och hon saknade honom..

Och då säger vi båda här hemma att vi saknar henne också...

Ett stort Grattis igen  Marcus.. Mamma ÄLSKAR DIG....

LOVE LISA

Vitt på Sälenfjällen

Anders Mojanis 0280-125 15 anders.mojanis@dt.se