En låt till Marcus och hans kompisar

Fläskfilémarinad

Ingredienser: 4 portioner
0,5 dl raps eller olivolja
1 msk senapspulver
1 tsk mald spiskummin
1 tsk paprikapulver
1 tsk nymald svartpeppar
2 msk sirap
1 tsk vitlökspulver
saften från en lime
3 msk riven färsk ingefära

Gör så här

Mixa alla kryddor i en blender eller kryddshaker, blanda sedan i sirap och olja. Marinera fläskfilén över natten i en kraftig tättslutande plastpåse. Torka av köttet innan du grillar.

Tillagningstid: Fläskfilémarinad 20 minuter 

LOVE LISA

Ja i morgon kl 10.00 så bär det av på  en tur med Maria och Kärran..

Vi ska ut och kolla in lite loppisar och lite andra ställen vi tänk att besöka..

Få se hur dagen blir för oss..

Men det blir nog en hel del tog det vet jag redan nuuuuuuuuuuuuuuu...

Vi ska ut på Turne  som det heter....fniss...

LOVE LISA

Jag och MIN VÄNNNNNNNNNNNN LINDA