Ja i dag fick ålder 39-45 år ta nöff sprutan..

Jag åkte ner och gjorde detta och det tog ca 3 minuter från det jag kom in och fyllde i pappret och fick sprutan och ut igen..

Snabba ryck var det..

Sen var jag ner och köpte lite julklappar tills i kväll..

Jag och Marie är bort bjudna till Gerd Kalkback på lite jul kul...

Så jag ser fram emot i kväll..

Håller på att fixar middag till min härliga son...

LOVE LISA

Ja lite kort på mig...

      Här är det kort  på Per Arvids och Lena Arvids och Benny Stoors ..

Jag är den blonda saken..

LOVE LISA

      Hos Maria Björklund...

Vad snabba vi var du och jag och Caroline..

LOVE LISA

I från i går när jag bjöd Marie Backlund på lunch på Rättviks bowling..

      Tack för en härlig dag..

Den blev lång i går med alla möte vi var på..

Kram och vi syns i kväll igen på Middagen...

LOVE LISA

Ja då ska jag ner i dag och ta min dos...

Jag får lite ångest över att ta den, kan kunde min son ta den så kan jag också göra det..(tänker jag)

Ja i går så var det årsmöte med byalaget och det är en så trevlig stund vi träffas att det lyfter en lite tycker jag..

Vi är ett härligt gäng och vi gör så gott vi kan..

I dag har jag vilodag här hemma..

Jag måste ta mina dagar fast det känns nu okej att göra detta..

Jag hade jätte svårt att vara lugn tidigare..

Allt skulle göras och snabbt och lite till skulle jag göra..

Blir trött av att bara skriva om detta nu...

I dag kan jag bara vara och jag måste ta flera sådanna stunder/dagar i veckan för att orka fungera som en människa..

Har ju brännt ut mig två gånger.. Första gången vid 27års ålder och den andra smällen kom när jag var 32år....

Någon tredje gång ska det inte bli.

Det har jag lovat mig själv...

Där av mina vilodagar....

Det har varit jobbigt att inte folk har förstått att jag varit så dårlig under så många många år...

Men jag har inte velat pratat om det heller..

Sen har jag ett glatt sätt i från jag har varit lite..

Det är det som har räddat mig många många gånger..

Men människor hat sätt mig som en glad tjej efter som jag skrattat så mycket..

Men det är min humor som har hållt upp mig..

Läs boken jag skrivt så får ni ser hur det varit...

HITTA IDEALVIKTEN MED LINDA OCH LISA

Jag får skriva hur det gick sen efter sprutan....

  LOVE LISA

Mats Helgesson, närmast till höger, bantade till sig en Thailandsresa med en hamburgardiet kombinerad med motion.  Foto: Privat 

Bantade 19 kilo - med hamburgare

Kommentarer (5)

Matte- och NO-läraren Mats Helgesson, 41, vägde snudd på 125 kilo. När han på ett brickunderlägg på en restaurang läste om bantningstävlingen, tänkte han: "Yes, this is the shit!"

 Metoden presenterades av Johan Grundstroem, som år 2007 efter 90 dagar och 180 hamburgare hade han gått ned 30 kg!

 Johans diet bestod av Max Delifreshmåltider, som är fettsnåla och nyckelhålsmärkta. Pommes frites och läsk ersattes med morötter och mineralvatten. Frukosten var den enda måltiden som inte bestod av hamburgare.

 Mats Helgesson var en av fem konkurrenter i hamburgarebantningstävlingen som startade den 19 oktober 2009.

 - Jag blev överlycklig när jag blev uttagen, berättar Mats, jag var helt säker på att det skulle bli en minnesvärd resa och starten på något nytt(igt)...

 Han hade ingen större erfarenhet av att banta, men testade "Danske rikshospitalets" svältkur för något år sedan. Nu var målet att gå ner femton kilo och komma i närheten av det skick han hade för tjugo år sedan. Dels för det egna välbefinnandet och dels av omsorg av dottern Amanda -hennes liv vill han följa så länge det är möjligt.

 Deltagarna utrustades med stegräknare och Mats Helgesson höll disciplinerat sina fem träningspass varje vecka och kilona började rasa.

 När datumet för att kora vinnaren av Thailandsresan började närma sig steg spänningen. Men då Mats väntat att vinnaren skulle kungöras på bloggen, blev han totalt överraskad när Johan Grundstroem med vidhängande fotograf plötsligt dök upp.

 - När chocken lagt sig och insikten om vilka som var på besök nått fram till fettknölen ovanför axlarna rusade pulsen på nolltid upp i 180 och jag blev glad som ett barn på julafton, berättar Mats, visst kände jag att jag hade chansen att vinna resan, men med den mördande konkurrens som "tävlingen" ägt rum i så gick det naturligtvis inte att ta något för givet.

Mats elever har varit lika spända inför avgörandet som han. Mats har berättat om sitt "hamburgarätarprojekt" för dem och har fått en väldig respons.

 - Jag har tron att det är viktigt för lärare att vara ganska personlig i relationen till eleverna. På så sätt bygger man positiva strukturer som stimulerar inlärningsklimatet.

 Mats Helgesson vann bantningstävlingen med motiveringen:

 "Du har med rätt inställning och stor glädje avnjutit 84 hamburgare och samtidigt gått ner mer än vad du själv trodde var möjligt. Resultatet talar för sig själv: mer energi, mer livsglädje och avsevärt mycket bättre hälsa. Med glädje och stolthet koras du därför till vinnare av "MinimizeYou 2009".

Lars-Erik Klockar
lars.klockar@dt.se