Alla inlägg under december 2009
Sitter med färg i håret och nyss målat naglarna super röda med glitter på..
Är det ny år så är det eller hur..
Jag ser så fram emot att vara med mina vänner i kväll..
Först är jag och Kerstin och Kjell hem bjudna till någon som vill vara hemlig och det får personen vara..Än så länge..skratt
Vi skulle få en
Aperitif är drink som används som aptitretare och serveras före maten för att förhöja dess behag. Ordet kommer direkt från franskans apéritif, men kan ursprungligen härledas till latinets aperire - att öppna.
Det blir spännande..
Sen blir det mat på hemliga stället och där är vi många trevliga människor(mina vänner)och sen kommer det mera folk dit till 21.00 som är nästan lika trevliga..skratt..
nä nu ska jag in i duschen och skölja ur håret och sen sätta på en bra skiva och spela högt så jag kommer i form..
Har sovit middag i dag också..ler
Kan behövas efter i går kväll..
ÖNSKAR JUST DIG ETT GOTT NYTT ÅR...
LOVE LISA
Under onsdagen frös delar av Rättviken. Kylan fortsätter minst en vecka till. Inom några dagar väntas isen ligga över hela Siljan.
- Men var försiktiga när ni ger er ut. Det tar tid för isen att bli tjock, även vid sträng kyla, säger räddningschef Rune Daniels.
De senaste åren har ett fåtal personer drunknat på vinterisarna i Rättviks kommun.
- Låt det fortsätta så. Bär isdubbar och var aldrig ensam på isen, säger Daniels.
Bra grundutrustning förutom isdubbar är enligt räddningstjänsten ispik, kastlina, ryggsäck som flyter, ombyte och mobil i plastpåsar.
- Om du åker skridskor se till att kontrollera isen mycket med ispiken, säger Rune Daniels.
I fjol frös Siljan under nyårshelgen.
Mats Laggar
mats.laggar@dt.se
LOVE LISA
Ja du som missar detta i år kan ju kolla här...
Jag kommer nog att var som tiger mattan på golvet i kväll..
Bara skojar med dig nu...
En journalist skulle skriva om en gammal bonde som levt hela sitt liv i en avlägsen by, så han reser dit för en intervju.
- Vad är det roligaste som hänt dig här i byn?
- Jo en gång gick grannen dotter vilse i skogen och alla män bildade en skallgångskedja och när vi hittade henne så satte vi på henne allihopa.
- Men va fan, det kan jag ju inte skriva om, finns det inget annat roligt som hänt dit?
- Jo, en gång gick grannens får vilse i skogen och alla män i byn bildade en skallgångskedja och när vi hittade det så satte vi på det allihopa.
- Men det kan jag ju inte heller skriva om, fattar du väl?
Om vi vänder på frågan då, vad är det sorgligaste som hänt dig här i byn?
Då såg bonden mycket ledsen ut, gömde huvudet i händerna innan han sa:
- En gång gick jag själv vilse i skogen …
Ja i dag har det eldas för fulla muggar här hemma..
Sen komm Stefan och hans dotter Frida och hämtade mig och vi fixade lite inför NYÅRS AFTON...
Det blev jätte bra tycker vi i loken vi har lånat...
Allt är på plats nu och fint dekorerat..
Nu är det bara att ta det lugnt i kväll och se fram emot i morgon med spänning ....
Tror nog år 2010 kommer att bli ett bra och spännande år..
Det känner jag redan att det blir..
Har också invigit mitt nya strykjärn i dag..
Det är jag så nöjd med så...
KRAM Lisa
ISBN10: | 9185127647 |
ISBN13: | 9789185127641 |
Klicka här så beställer du boken på en gång...http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9185127647
Handen på hjärtat, nog är det lätt hänt att du stoppar någonting i munnen utan att reflektera över om du verkligen är hungrig eller ens om det smakar gott? Kanske är du inte hungrig utan ledsen, stressad eller uttråkad. Kanske tillhör du de många kvinnor som ställer upp på jobbet och för familj och vänner i all oändlighet, men glömmer bort dig själv och dina egna behov?
För Linda Unger och Lisa Persson var det så och det gjorde att såväl kilon som skuldkänslor smög sig på. Men nu har de lärt sig ett annat sätt att tänka och att se på sig själva och livet - och kilona har rasat. Med hjälp av Stahremetoden, en behandling som grundar sig i kognitiv beteendeterapi, blev Linda av med 25 kilo och Lisa med 45.
Övervikt beror inte i första hand på för mycket eller fel mat. I stället behöver vi ta hand om våra tankar, känslor och vardagsproblem på ett mer konstruktivt sätt, säger Lisbeth Stahre, forskaren bakom metoden.
Behandlingen fokuserar därför på att kartlägga deltagarnas beteende- och tankemönster och därefter på att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och hitta konkreta, fungerande lösningar på vardagsproblem. Man kan arbeta i en terapeutledd grupp som träffas en kväll i veckan, i studiecirkelform - eller på egen hand.
I Hitta idealvikten med Linda och Lisa delar författarna med sig av sin utvecklingsprocess, ger handledning och konkreta tips.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|