Alla inlägg under november 2009

Av Lisa Persson - 10 november 2009 18:54

Jag var i Rättvik kl 08,00 i morse och skulle på gyn..

Jag var kallad för cellprov som man blir kallad till vart 3 år...

Vilket jag tycker är mycket bra..

Efter undersökningen så sa jag på skoj..

Får jag stora A på henne nu eller..skratt..

Ja hon såg ut som en sommaräng sa Dr...oppppssss

Undra vad hon menade med det.. men vågade inte fråga men det var ett bra betyg det förstod jag..skratt


Ja sen ska det ju bytas spiral nästa år  och det är nog sista gången sa hon..

jasså varför är det de svarade jag..

Jo du är 42 år nu och ska byta den vid 43 år och då räcker den i 5 år till..

då är du 48 år och kan gått in i nästa stadium..

Å herre gud sa jag är jag snart redan där....

Ooppppps vad tiden har gått fort..

Kommer ihåg när jag skulle skaffa p-piller när jag var 14år..

Och det kändes inte att det var så länge sedan jag fick vara med om detta..


Men man kan bara skratta åt detta...

Sen gick jag förbi tandläkaren och där satt min kompis Annica och skulle in till tandläkaren..

Jag gick dit och pratade med henne lite..

Ja jag berättade att jag bitit sönder en tand förra hösten och inte varit på koll ang tanden..

Hatar att gå till tandläkaren..

Gå häldre på gynundersökningar än att besöka tandläkaren.


Men när jag stod där så kände jag att det var meningen att jag skulle hälsa på Annica och samtidigt beställa tid..

Och jag gjorde det vart jag var helt genom svettig..

Blev skrämd när jag var lite för tandläkaren..tackar min syster för detta...

så om två veckor ska jag dit.. men vi får se hur det går med det besöket..

Kan ju kanske vara sjuk den dagen också..;0)


LOVE LISA


 


Av Lisa Persson - 9 november 2009 14:37

Är helt slut och nöjd plus svettig..

Mamma ringde och var så glad för jag hade städat åt henne..

Du är så gullig och snäll sa mamma..

Och det är skönt att höra men jag gjorde inte det för att få höra det utan jag ville hjälpa min mamma..

Det var skönt även för mig att kunna hjälpa henne med detta..

Det är en skön känsla det också..

Tog lite bilder  på slutet av min vända efter stranden jag gick..

Här ser ni dom.. kolla in tallarna också..

Dom träden älskar jag..


LOVE LISA


               

Av Lisa Persson - 9 november 2009 13:23

Vaknade och kände att i dag i för mötet jag skulle på så var det bara att invänta tills möte vart klart hur jag skulle göra..

Ingen ide att tänka posetivt eller tänka negativt..

Jag bara var och det var så härligt..

Mötet gick jätte bra och min känsla innan mötet och under mötet var jätte bra..

Men nu är det helt underbart..

Och var det var för möte håller jag för mig själv ett tag till.....

Och solen lyser och trevligt folk att prata med på bussen i dag...


Och innan mötet vart så var jag hem till min mamma och städade till henne..

Hon var inte hemma så hon ringer nog snart och säger..

Det är du Lisa som varit och städat hos mig..

Vad gullig du är tack tack för det..

Men det hade du inte behövt göra...

Men det ville jag göra för min mamma..


Nu ska jag ut och gå 9km i solsken...

Sen ska jag träffa min vikt grupp i kväll..det ska bli spännande att träffa dom..

Om det är som det brukar så ska dom säga att  denna vecka som varit har dom varit helt slut och orkeslös..

Men så ska det vara....

Vi får se vad dom säger i kväll...

KRAM TILL JUST DIG FRÅN MIG/LISA


solsken till dig..  


Av Lisa Persson - 9 november 2009 08:01

-3,1

-0,7

+1,0

-1,0

-0,5 =3,2kg


 


Av Lisa Persson - 8 november 2009 21:14

Blommornas språk - blomspråk

Visste du att blommornas färg har en mening. Här nedan kan du se vad varje färg på blomman betyder.

Rosa blomma Jag är förälskad i dig och lovar dig trohet


Vit blomma Jag tror på din renhet och jungfrulighet


Gul blomma Du är solen i mitt liv


Orange blomma Jag är din trogne vän


Mörkröd blomma Jag saknar dig så


Blå blomma Jag vill bli vid din sida intill döden


Röd blomma Jag räknar dagarna tills vi möts igen


Lila Blomma Jag önskar dig all lycka och välgång i livet


Bukett (röda, blå och vita blommor) Betyder ett frieri


Antal blommor

Även antalet blommor har betydelse, 10 blommor betyder; vill du gifta dig med mig?

En blomma Du är mitt allt
Två blommor Låt oss resa bort tillsammans
Tre blommor När får jag träffa dig igen?
Fyra blommor Jag ser upp till dig och är dig tacksam
Fem blommor Jag gör vad som helst för dig
Sex blommor Jag tvivlar på ditt ord
Sju blommor Jag älskar dig
Åtta blommor Jag förblir dig trogen intill döden
Nio blommor Jag vill vara ensam med dig
Tio blommor Vill du gifta dig med mig?



Jag hoppas jag kanske får blommor av brunte*ler*

Eller tomten..

Eller av dig..

Tänk vad glad du skulle göra mig då...

Kram och sov gott nu..

LOVE LISA

Av Lisa Persson - 8 november 2009 19:02

Hitta idealvikten med Linda & Lisa

och Stahremetoden

Hitta idealvikten med Linda & Lisa : och Stahremetoden
Unger Linda & Persson Lisa

Lager <10 i lager
265,00
Hitta idealvikten med Linda & Lisa : och Stahremetoden
Handen på hjärtat, nog är det lätt hänt att du stoppar någonting i munnen utan att reflektera över om du verkligen är hungrig eller ens om det smakar gott? Kanske är du inte hungrig utan ledsen, stressad eller uttråkad. Kanske tillhör du de många kvinnor som ställer upp på jobbet och för familj och vänner i all oändlighet, men glömmer bort dig själv och dina egna behov?

För Linda Unger och Lisa Persson var det så och det gjorde att såväl kilon som skuldkänslor smög sig på. Men nu har de lärt sig ett annat sätt att tänka och att se på sig själva och livet – och kilona har rasat. Med hjälp av Stahremetoden, en behandling som grundar sig i kognitiv beteendeterapi, blev Linda av med 25 kilo och Lisa med 45. Övervikt beror inte i första hand på för mycket eller fel mat. I stället behöver vi ta hand om våra tankar, känslor och vardagsproblem på ett mer konstruktivt sätt, säger Lisbeth Stahre, forskaren bakom metoden.

Behandlingen fokuserar därför på att kartlägga deltagarnas beteende- och tankemönster och därefter på att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och hitta konkreta, fungerande lösningar på vardagsproblem. Man kan arbeta i en terapeutledd grupp som träffas en kväll i veckan, i studiecirkelform – eller på egen hand.

I Hitta idealvikten med Linda och Lisa delar författarna med sig av sin utvecklingsprocess, ger handledning och konkreta tips.

Om författarna

Lisa Persson bor med sin son Marcus i Vikarbyn.
Linda Unger bor med sin sambo i Furudal.
Läs mer om författarna: www.unikajag.se

Fakta: Hitta idealvikten med Linda & Lisa
MediatypInbunden
FörlagEnergica Förlag
Utgiven200810
Sidantal224
ISBN9185127647
Rek pris320,00
SpråkSvenska
EAN9789185127641
Artikelkod75334
TitelHitta idealvikten med Linda & Lisa : och Stahremetoden

Presentation

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< November 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards