Men ger dig en buket blommor för du gör ett besök här..

LOVE LISA

Matutmaningen: Inget godis på 1 månad.

Kan DU klara av att inte äta 1 endaste bit choklad, ingen efterrätt, kakor, chips eller pommes endet 30 dagar..

Vill du vara med på detta så sätt in ditt namn under kommentarer bara..

Tar du denna ut maning då?

Kan du?

Törs du?

Vill du?

Klart du kan..

Kan Lisa så kan du.....

LOVE LISA

Alex blir 3år nästa vecka och har inte lärt sig att låta bli grillen..

Han är en riktig HOT DOGS....

LOVE LISA

En personalchef på ett större svenskt företag satt hemma vid köksbordet och förberedde ett föredrag. Det skulle handla om vänskap. Bäst som han satt där och funderade över vad han skulle säga, kom hans sjuåriga dotter in i rummet. Han tänkte att hon kanske kunde bidra med något till temat och frågade henne därför:

Vad är vänskap för dig?

Vänskap sa dottern, vänskap är ungefär som skuggan.

Hur då, menar du?

Jo, jag tycker att vänskap är som skuggan. Ibland är den framför mig, ibland bakom mig, men den är alltid med mig.

Detta var väl gulligt....

LOVE LISA

Ja det var sista gången för denna vända stora människor.

Jag har sätt på detta program varje lör-söndag morgon nu ..

Och följt dom på denna resa..

Jag beundrar dom som genomför detta..

Men fick höra att 3/4 av dom hade gått upp igen efter ett par år och mer än dom vägde tidigare..

Man kan vara sexig fast man är står också..LER

Ja det är som jag tror.. Gå ner i vikt kan alla men,

Går du ner och inte tar itur med demonerna du har inom dig/problemen så kommer dom när du har gått ner i vikt..

För du är så fokuserad att gå ner i vikt att du glömmer bort problemen och när du är klar då kommer dom tillbaka som ett brev på posten.

Så då börjar du tröst äta igen..

En matmissbrukare är alltid det så man måste jobba hela tiden..

Ibland kan man tycka att varför var det inte ett annat missbruk man hade..

För mat måste vi har för att överleva..

Och jobba och prata om känslor vet vi att det är jobbit men det går inte på något annat vis..

Och när man slutar med ett missbruk så kan man börja med ett annat för att klara det..

Ett stort och vanligt misstag hos människor..

Typ sluta röka, ja då äter man i ställer. eller sluta äta så börjar folk handla m,m...

Detta är en fälla om man inte är uppmärksam...

Jag jobbar ju med min panikångest och kan söka tröst i maten.

Sen ett exempel till  när man äter gott så ska man dricka gott, och när man dricker så man tända en ciggaret också..

Ja och är man berusad så äter man exempel chips och nötter och när du ska hem och lägga dig så måste du äta mackor eller dagens rester... Har jag fel eller?..

Detta gör många utan att tänka på det..

Sen en fråga kan du avgöra om du är hungrig eller om du bara är sugen på något..

Dom här två känslorna kan vara svåra att märka skillnad på i bland..

Ja jag skulle bara ut och berätta att jag hade sätt på detta program och så blev det så här långt..

Jag hoppas du har en härlig känsla i kroppen i dag och kan njuta av söndagen...

Själv ska jag i väg och ha det mysigt..

kram Lisa

Ja sen efter turen till Rättvik så blev det en tur till skogen och hämta ris i alla det slag..

Vi skulle hem till mig och göra kransar..

Kolla in Maria vad hon skalade PINNEN...skratt

Det blev bara en pinne kvar skratt.. vi var på moffarsägor....ler

Här har ni mig..

NU är min sktora krans klar

Vi eldar och dricker jäger till detta handarbete..skratt

Maria gör så fina kransar

Sen grillade vi korv och vad folket det kom till oss då..

Men inga kort på det...skratt bara på brasan..ler lite hemliga vill vi vara..

LOVE LISA 

Ja det är EJ I TRAFIK...

Som ni ser hade den kört av vägen..

Jag och Maria Björklund på väg till Erikshjälpen i dag..

Ja vi köpte lite i dag..

LOVE LISA

Vaknade kl 08.00 och såg hur det snöade ute..

Härligt stora flingor..

Så jag gick upp och gjorde eld i både vedspisen och i kakelugnen..

Å perfekt dag för det vi ska göra i dag jag och Maria Björklund..

Vi skulle ha varit många fler med dom har blivit sjuka eller så fick dom jobba tyvärr..

Vi ska först på Erikshjälpen och kolla sen ska vi till skogen och hämta gran-tall,en och lite olika mossor och göra oss kransar..

Jag ska göra min stora stora krans till dörren..

Sen åker vi hem till mig och gör en stor eld ute  hos mig och vi tar fram stolar och filtar och gör oss lite snygga saker här hemma..

Sen blir det att grilla korv och dricka något gott till det.. det blir säkert en jäger...För att hålla värmen..

Jag hoppas du också får en härlig dag i dag..

Ser ut igenom fönstret och granntaken är vita.. så härligt så..

Nä nu ska jag göra i ordning mig..

Kram och ha det bra nu..

LOVE lisa