Eller om jag slutar som denna råtta....

LOVE LISA

Att du hjälpt moster med att koppla en massa lampor och skruvat upp nya gardinstänger i några rum....

Tack Tack för du kan hjälpa mig..

Vi tar resten i helgen..

Ja jag måste ju berätta vad jag har gjort..men är lite tokig som berättar det också..

Men kan ju bjuda på detta..

Fick 2 snygga lampor av Therese i söndag jag skulle ha i vardagsrummet..

Ja Mange kom nu i kväll och skulle koppla ihop dom..

Ja jag städade undan kartongerna och plockade ihop medan han fixade ..

NEJJJJJJJJJJJJJ ropade jag..

Mange tänkte att nu har Wilma gjort något..

Vad är det sa han..

Herre gud jag slängde två kartonger nu och i den ena måste sladden till den andra lampan ligga i.

Ja visst hade jag kastat in den i kakelungen..

Å vad glad man blir på sig själv.. Men Mange och Marcus fick sig ett gott skratt jag jag fick bjuda på...

Sen fick jag nya kökslampor uppsatta och det blev så bra så..

Kommer bild på det senare..

Nä nu ska jag lägga mig så jag orkar med Mora i morgon..

Marcus och Wilma är ute och går just nu en vända..

Kram och sov gott nu min vän..

LOVE LISA

Å vad jag tycker det är jobbigt att vara sjuk..

Tur jag har Wilma hos mig som sällskap...

Vi har det så mysigt så när vi eldar och myser..

Men jag skulle vilja ha feber så det bryter ut så jag blir frisk snart..

I dag har vi varit ute på en liten tur jag och Wilma..

Sakta men säkert tog vi det...

Har inte orkat fixa gardinerna i dag heller..

Hoppas jag orkar med Mora i morgon..

Får väll stoppa i mig en massa tabbletter så jag orkar genom föra sjukhus besök..

Kan ju inte smittas nu efter 10 dagar....

Theres Öhman följer och kör in mig dit...

Men jag tackar så mycket för dom små fina mailen jag får av er mina vänner..

Härligt att veta att ni finns där..

Jag finns för er också..

Kramen från mig till dig...LOVE LISA

Så kan jag nog göra bara jag blir frisk..skratt

Vikarbyns fotbollsplan vandaliserad med fordon

Någon eller några har i helgen - med oförstånd eller illvilja - sladdat runt hela fotbollsplanen i Vikarbyn.  Foto: Mats Laggar

 Foto: Mats Laggar

För en vecka sedan upptäckte föreningen att någon eller några kört med fyrhjuling eller bil på Vikarbyns fotbollsplan nära byns badstrand.

- Då var skadorna inte så stora. I helgen har någon kört på planen igen. Skadorna är mer omfattande, säger Svantesson.

Under måndagen polisanmäldes vandaliseringen.

- De som gjort detta ska inte tro att vi ser lätt på detta. Planen ligger avsides, men någon måste ha sett något, säger han.

Till våren tvingas klubbens medlemmar åtgärda skadorna som är omfattande.

- Nu är det ingen idé. Tjälen är snart här, säger Peter Svantesson.

Mats Laggar
mats.laggar@dt.se

Foto: Katarina Cham

Tre avlidna efter trafikolycka i Rättvik

Foto: Katarina Cham

Vid olyckan som inträffade vid 15.30 tiden frontalkrockade två personbilar. Totalt färdades fem personer i de båda fordonen. Samtliga blev fastklämda vid olycktillfället och räddningstjänsten fick klippa upp bilarna för att få ut de skadade.

Två personer kunde snabbt konstateras att de avlidit direkt på olycksplatsen. Det var ett par i 60-årsåldern hemmahörande i Rättvik.

I den andra bilen färdades tre personer, två män och en kvinna hemmahörande i Huddinge utanför Stockholm. Kvinnan i bilen i 80-årsåldern avled efter ankomsten till Mora lasarett. De båda männen, en 24-åring och en i60 årsåldern vårdas på Mora lasarett.

Räddningstjänsten spärrade snabbt upp stora skärmar runt de krockade fordonen för att kunna arbeta ostört med de svårt skadade personerna som fanns i bilarna.

Vägen var helt avstängd under räddningsarbetet som pågick i närmare två timmar.

–Personal på platsen kunde inte säga att det var halt på riksvägen just där så vad som orsakade olyckan vet vi ännu inte. Vi vill naturligtvis komma i kontakt med vittnen till olyckan. Det kan var ett djur som kommit upp på vägen, någon av förarna kan ha blivit bländad, säger Yasemin Mollaoglu, vakthavande befäl vid Polisen Dalarna, som hade tre patruller på platsen.

Polis och räddningstjänst från både Mora, Rättvik, Leksand och Falun deltog i räddningsarbetet.

larmades till olycksplatsen.

Katarina Cham
katarina.cham@dt.se
Anders F Rehnberg
anders.rehnberg@dt.se

Ja det är beklagligt att detta har hänt.. Mina tankar går till dom anhöriga...

LOVE LISA

TOMTEN, FINNS HAN!!!  

Följande beräkningar bör vara
behjälpliga vid bedömningen huruvida
tomten finns eller inte

Det finns omkring 2 miljarder barn på jorden. Men nu
vill ju tomten inte besöka muslimer, hinduer, judar eller
buddhister, vilket reduserar antalet till 15% eller378 mil-
joner. Med ett världsgenomsnitt på 3,5 barn per hushåll
är det sålunda 108 miljoner hushåll att besöka, om vi kan
anta att det finns minst ett barn i varje hem.

Jultomten har på grund av jordens olika tidszoner och
rotation cirka 3,5 timme på sig att jobba, om vi antar att
han reser västerut, vilket ju blir mest logiskt. Han besöker
sålunda 967,7 hem per sekund. Det betyder alltså att för
varje kristet hem med minst ett snält barn, har tomten
cirka 1/1000 sekund till att parkera släden, springa ut och
hoppa ner genom skorstenen, dela ut julklappar, hoa 3
gånger, klämma 2 snapsar, upp genom skorstenen, i
släden och iväg till nästa hus.

Om vi antar att alla hem som ska besökas är jämt för-
delade är det ca 1 km mellan varje hus i genomsnitt.
Tomten färdas sålunda ca 100 miljoner km, toabesök och
andra pauser räknas inte. Med andra ord flyger tomtens
släden med ungefär 1000 km per sekund eller 3000 gång-
er ljudets hastighet. Som jämförelse kan nämnas att den
snabbaste farkost som människan hittills skapat, rymdson-
den Ulysses, färdas cirka 50 km per sekund. Som kuriosa
kan nämnas att en normal frisk ren kan komma upp i en
hastighet av ungefär 30 km i timmen.

Lasten i släden är ett annat intressant objekt. Om vi antar
att varje barn får klappar motsvarande 1 kg, har släden en
last på 500 000 ton, tomtens vikt inte medräknad. På
land kan en normalstark ren dra ungefär 200 kilo. Även
om vi antar att de speciella flygande renarna kan dra en
vikt tio gånger denna, kommer inte släden ur fläcken, om
inte tomten skaffar fram cirka 360 000 dragvilliga renar.
Detta kommer att ge släden en samlad vikt på ca 600 000
ton. 600 000 ton, som flyger med 1000 km per sekund
alstrar ett enormt luftmotstånd. Detta kommer att hetta
upp renarna, ungefär som en meteorit som inträder i jord-
atmosfären.

De två ledarrenarna kommer då att absorbera en energi
motsvarande 14300 trilljarder joule per sek, eller
14300 trilljarder watt. Ledarrenarna kommer helt enkelt
att brinna upp omedelbart och de bakomvarande kommer
att utsättas för en ljudvallsbang och därefter själva brinna
upp. Alla renarna kommer att möta sen anfader på mindre
än 4,26 tusendels sekunder, det vill säga när tomten når
till sitt femte hus.

Detta är dock hypotetiskt, för då släden accelererar från
0 till 1000 km/s på 1/1000 sek, kommer alla i släden att
bli utsatta för en g-kraft 17500 gånger större än tyngd-
kraften. En tomte på ca 150 kg (vikten uppskattad efter
existerande kopior) skulle naglas fast i bakre delen av
släden motsvarande en vikt av ca 3 miljoner kg, vilket
ögonblickligen skulle krossa varje ben i hans kropp och
förvandla honom till en våt fläck.

Slutsatsen bör bli att om tomten
han defenitivt död nu.

LOVE LISA...skratt tomte mor

Lisas brev

"Gomorgon Lisbeth..

Mitt utgångsläge var inte det bästa. Jag har haft panikångest i 17 år, medicinerat och gått i samtalsterapi. Är sjukskriven sedan år 2000 pga av ryggvärk och panikångesten. Och så naturligtvis min övervikt.

Jag fick chansen att gå på viktminskningskurs (Stahremetoden) och lära mig tänka rätt. Det har förändrat hela mitt liv. Kursen har hjälp mig att få kontroll både på min vikt och min panikångest.

Jag har med Stahremetoden lyckats gå ner 30kg mellan januari till november.

De 10 stegen har givit mig så mycket. Jag tänker mycket i KBT-väg - inte bara inom mat utan även i mitt liv också.

Känner att jag har gjort en stor häftig grej med att klarat av denna kurs, i många avseenden;

• viktminskningen så klart,
• jag är inget offer längre,
• ser saker på ett annat vis,
• känner mig mycket tryggare i mina känslor till min familj och mina vänner. 

Jag kommer ihåg att när jag gick igenom kursprogrammet så kände jag att Steg 1 skulle bli det jobbigaste och svåraste.

Den härliga triangeln - Tankar-Känslor-Betende har lärt mig så mycket.

Att byta ut negativa livsregler - herregud så svårt tänkte jag, detta blir något att bita i. Men jag bestämde mig för att vara ärlig mot mig själv denna gång.

Nyckelfrågorna skrev jag de första två veckorna och då var allt så lätt och roligt. Jag var på G kände jag.

Men sen blev det jobbigt i några dagar och då blev det jobbigt att skriva nyckel frågorna.

Jag bestämde mig för att gräva lite djupare i mina känslor och gud så jobbigt det blev.

Kände mig ledsen, besviken och arg på många. Sedan blev jag arg och ledsen på mig själv för hur jag har kunnat tillåta mig att känna så. Jag hade gjort mig till ett offer.

Men nu är det slut med det. Jag har fått mer kunskap om mig själv -  mer än jag vetat fanns.

Har tagit bort tre vänner som jag insett inte varit bra för mig och det är pga av kursen. Det är inget jag ångrar, känner ingen bitterhet emot dem utan jag känner mig klok i det beslutet.

Ordet offer är ett starkt ord för mig. Jag blev ett stort offer i mitt tidigare förhållande som varade i många år. Det satt sina spår i vikt och i tänket.

Men nu har jag en koll som hjälper mig att aldrig mera bli ett offer.

Det har blivit så att nu ser jag alla andra som blivit offer. 

Jag har alltid varit känslig för ord, och många fel ord har fått mig att må väldigt dåligt. Både som barn och i mitt vuxna liv. Stahremetoden har ändrat på det och förstärkt min självbild och mitt självförtroende.

Nu har jag började leva lite mera och vågade göra flera saker, t ex ut och gå själv i skogen. Hade något sagt det för ett år sedan så hade jag bara skrattat åt det - jag själv i skogen, nä du. 

Nu är jag medicinfri, har börjat åka buss till Rättvik, simmar och solar och handla små stunder i affären m.m 

Nu använder jag mina tankar på rätt vis och håller ångest och matsug borta.

Jag har alltid i tid och otid ställt upp för mina vänner. Jag ställer upp nu också för dem men numera på mina villkor. Jag kan säga nej utan att få dåligt samvete. Och det är så härligt.

Många av mina vänner ser en enorm skillnad på mig nu, inte bara vikten utan också mitt sätt att vara o tänka.

Jag önskar att många fler får kontakt med ditt kognitiva synsätt via Stahremetoden.

Mvh Lisa Persson, Vikarbyn

Ps. När jag gått igenom Steg 1 och fixade det och förstod allt om mig själv då gick  resten mycket lättare.

Började skriva tre bra saker som hänt mig under dagen, t ex drack morgonkaffet i sängen, promenerat en timme, fick jag strykningen gjord osv.

Jag satt upp små delmål för mig själv som jag med tillfredsställelse genomförde steg för steg.

Ds"

Ett varmt tack, Linda och Lisa, för att ni ville dela med er av era berättelser.

Här är ett kort på mig förrra året som jag tycker om..