Alla inlägg den 19 oktober 2009

Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 21:57


Tre avlidna efter trafikolycka i Rättvik


RÄTTVIK




Foto: Katarina Cham

Måndagens svåra trafikolycka på riksväg 70 mellan Rättvik och Vikarbyn krävde tre dödsoffer. Ett par i 60-årsåldern från Vikarbyn avled direkt vid den kraftiga frontalkollissionen. Ytterligare en person, en kvinna i 80-årsåldern avled efter ankomsten till Mora lasarett.
Två män vårdas för lättare skador pål Mora lasarett.

Vid olyckan som inträffade vid 15.30 tiden frontalkrockade två personbilar. Totalt färdades fem personer i de båda fordonen. Samtliga blev fastklämda vid olycktillfället och räddningstjänsten fick klippa upp bilarna för att få ut de skadade.

Två personer kunde snabbt konstateras att de avlidit direkt på olycksplatsen. Det var ett par i 60-årsåldern hemmahörande i Rättvik.

I den andra bilen färdades tre personer, två män och en kvinna hemmahörande i Huddinge utanför Stockholm. Kvinnan i bilen i 80-årsåldern avled efter ankomsten till Mora lasarett. De båda männen, en 24-åring och en i60 årsåldern vårdas på Mora lasarett.

Räddningstjänsten spärrade snabbt upp stora skärmar runt de krockade fordonen för att kunna arbeta ostört med de svårt skadade personerna som fanns i bilarna.

Vägen var helt avstängd under räddningsarbetet som pågick i närmare två timmar.

–Personal på platsen kunde inte säga att det var halt på riksvägen just där så vad som orsakade olyckan vet vi ännu inte. Vi vill naturligtvis komma i kontakt med vittnen till olyckan. Det kan var ett djur som kommit upp på vägen, någon av förarna kan ha blivit bländad, säger Yasemin Mollaoglu, vakthavande befäl vid Polisen Dalarna, som hade tre patruller på platsen.

Polis och räddningstjänst från både Mora, Rättvik, Leksand och Falun deltog i räddningsarbetet.

larmades till olycksplatsen.


Katarina Cham
katarina.cham@dt.se
Anders F Rehnberg
anders.rehnberg@dt.se


Ja det är beklagligt att detta har hänt.. Mina tankar går till dom anhöriga...

LOVE LISA


Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 11:44



TOMTEN, FINNS HAN!!!  


Följande beräkningar bör vara
behjälpliga vid bedömningen huruvida
tomten finns eller inte


Det finns omkring 2 miljarder barn på jorden. Men nu
vill ju tomten inte besöka muslimer, hinduer, judar eller
buddhister, vilket reduserar antalet till 15% eller378 mil-
joner. Med ett världsgenomsnitt på 3,5 barn per hushåll
är det sålunda 108 miljoner hushåll att besöka, om vi kan
anta att det finns minst ett barn i varje hem.


Jultomten har på grund av jordens olika tidszoner och
rotation cirka 3,5 timme på sig att jobba, om vi antar att
han reser västerut, vilket ju blir mest logiskt. Han besöker
sålunda 967,7 hem per sekund. Det betyder alltså att för
varje kristet hem med minst ett snält barn, har tomten
cirka 1/1000 sekund till att parkera släden, springa ut och
hoppa ner genom skorstenen, dela ut julklappar, hoa 3
gånger, klämma 2 snapsar, upp genom skorstenen, i
släden och iväg till nästa hus.


Om vi antar att alla hem som ska besökas är jämt för-
delade är det ca 1 km mellan varje hus i genomsnitt.
Tomten färdas sålunda ca 100 miljoner km, toabesök och
andra pauser räknas inte. Med andra ord flyger tomtens
släden med ungefär 1000 km per sekund eller 3000 gång-
er ljudets hastighet. Som jämförelse kan nämnas att den
snabbaste farkost som människan hittills skapat, rymdson-
den Ulysses, färdas cirka 50 km per sekund. Som kuriosa
kan nämnas att en normal frisk ren kan komma upp i en
hastighet av ungefär 30 km i timmen.


Lasten i släden är ett annat intressant objekt. Om vi antar
att varje barn får klappar motsvarande 1 kg, har släden en
last på 500 000 ton, tomtens vikt inte medräknad. På
land kan en normalstark ren dra ungefär 200 kilo. Även
om vi antar att de speciella flygande renarna kan dra en
vikt tio gånger denna, kommer inte släden ur fläcken, om
inte tomten skaffar fram cirka 360 000 dragvilliga renar.
Detta kommer att ge släden en samlad vikt på ca 600 000
ton. 600 000 ton, som flyger med 1000 km per sekund
alstrar ett enormt luftmotstånd. Detta kommer att hetta
upp renarna, ungefär som en meteorit som inträder i jord-
atmosfären.


De två ledarrenarna kommer då att absorbera en energi
motsvarande 14300 trilljarder joule per sek, eller
14300 trilljarder watt. Ledarrenarna kommer helt enkelt
att brinna upp omedelbart och de bakomvarande kommer
att utsättas för en ljudvallsbang och därefter själva brinna
upp. Alla renarna kommer att möta sen anfader på mindre
än 4,26 tusendels sekunder, det vill säga när tomten når
till sitt femte hus.


Detta är dock hypotetiskt, för då släden accelererar från
0 till 1000 km/s på 1/1000 sek, kommer alla i släden att
bli utsatta för en g-kraft 17500 gånger större än tyngd-
kraften. En tomte på ca 150 kg (vikten uppskattad efter
existerande kopior) skulle naglas fast i bakre delen av
släden motsvarande en vikt av ca 3 miljoner kg, vilket
ögonblickligen skulle krossa varje ben i hans kropp och
förvandla honom till en våt fläck.


Slutsatsen bör bli att om tomten
han defenitivt död nu.


LOVE LISA...skratt tomte mor

Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 10:51


 

Lisas brev

"Gomorgon Lisbeth..

Mitt utgångsläge var inte det bästa. Jag har haft panikångest i 17 år, medicinerat och gått i samtalsterapi. Är sjukskriven sedan år 2000 pga av ryggvärk och panikångesten. Och så naturligtvis min övervikt.

Jag fick chansen att gå på viktminskningskurs (Stahremetoden) och lära mig tänka rätt. Det har förändrat hela mitt liv. Kursen har hjälp mig att få kontroll både på min vikt och min panikångest.

Jag har med Stahremetoden lyckats gå ner 30kg mellan januari till november.

De 10 stegen har givit mig så mycket. Jag tänker mycket i KBT-väg - inte bara inom mat utan även i mitt liv också.

Känner att jag har gjort en stor häftig grej med att klarat av denna kurs, i många avseenden;

  • viktminskningen så klart,
  • jag är inget offer längre,
  • ser saker på ett annat vis,
  • känner mig mycket tryggare i mina känslor till min familj och mina vänner. 

Jag kommer ihåg att när jag gick igenom kursprogrammet så kände jag att Steg 1 skulle bli det jobbigaste och svåraste.

Den härliga triangeln - Tankar-Känslor-Betende har lärt mig så mycket.

Att byta ut negativa livsregler - herregud så svårt tänkte jag, detta blir något att bita i. Men jag bestämde mig för att vara ärlig mot mig själv denna gång.

Nyckelfrågorna skrev jag de första två veckorna och då var allt så lätt och roligt. Jag var på G kände jag.

Men sen blev det jobbigt i några dagar och då blev det jobbigt att skriva nyckel frågorna.

Jag bestämde mig för att gräva lite djupare i mina känslor och gud så jobbigt det blev.

Kände mig ledsen, besviken och arg på många. Sedan blev jag arg och ledsen på mig själv för hur jag har kunnat tillåta mig att känna så. Jag hade gjort mig till ett offer.

Men nu är det slut med det. Jag har fått mer kunskap om mig själv -  mer än jag vetat fanns.

Har tagit bort tre vänner som jag insett inte varit bra för mig och det är pga av kursen. Det är inget jag ångrar, känner ingen bitterhet emot dem utan jag känner mig klok i det beslutet.

Ordet offer är ett starkt ord för mig. Jag blev ett stort offer i mitt tidigare förhållande som varade i många år. Det satt sina spår i vikt och i tänket.

Men nu har jag en koll som hjälper mig att aldrig mera bli ett offer.

Det har blivit så att nu ser jag alla andra som blivit offer. 

Jag har alltid varit känslig för ord, och många fel ord har fått mig att må väldigt dåligt. Både som barn och i mitt vuxna liv. Stahremetoden har ändrat på det och förstärkt min självbild och mitt självförtroende.

Nu har jag började leva lite mera och vågade göra flera saker, t ex ut och gå själv i skogen. Hade något sagt det för ett år sedan så hade jag bara skrattat åt det - jag själv i skogen, nä du. 

Nu är jag medicinfri, har börjat åka buss till Rättvik, simmar och solar och handla små stunder i affären m.m 

Nu använder jag mina tankar på rätt vis och håller ångest och matsug borta.

Jag har alltid i tid och otid ställt upp för mina vänner. Jag ställer upp nu också för dem men numera på mina villkor. Jag kan säga nej utan att få dåligt samvete. Och det är så härligt.

Många av mina vänner ser en enorm skillnad på mig nu, inte bara vikten utan också mitt sätt att vara o tänka.

Jag önskar att många fler får kontakt med ditt kognitiva synsätt via Stahremetoden.

Mvh Lisa Persson, Vikarbyn

Ps. När jag gått igenom Steg 1 och fixade det och förstod allt om mig själv då gick  resten mycket lättare.

Började skriva tre bra saker som hänt mig under dagen, t ex drack morgonkaffet i sängen, promenerat en timme, fick jag strykningen gjord osv.

Jag satt upp små delmål för mig själv som jag med tillfredsställelse genomförde steg för steg.

Ds"

Ett varmt tack, Linda och Lisa, för att ni ville dela med er av era berättelser.


Här är ett kort på mig förrra året som jag tycker om..


 


 


Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 10:45

Som köpte våran första bok på hälsomässan i Mora förra året..

Det var på Mora parken..

Hon läste ut den på kvällen och kom tillbaka till oss och berättade att hon tyckte om boken..

Där av kortet på oss utanför Mora Parken...


Hoppas boken har hjälpt dig lite på vägen att förändra ditt liv..

kram Lisa


   

Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 09:39

Medryckande bad


RÄTTVIK


Lisbeth Engberg och Kerstin Andersson tycker mycket om vattengymnastiken.  Foto: Katarina Cham


 Foto: Katarina Cham


Elvy Mårten, vattengymnastikinstruktör och sjuksköterska leder Reumatikerföreningens vattengympa.  Foto: Katarina Cham


Anläggningsansvarig Marie Wikström tycker starten får Enåbadet varit mycket bra.  Foto: Katarina Cham


Mjuk rörelser i varmt vatten är bra för kroppen.  Foto: Katarina Cham

Det är varmt, ljust och musiken medryckande.
Elvy Mårten leder vattengymnastiken i Enåbadets simhall.
I bassängen tränar medlemmar från Rättviks Reumatikerförening.


Kommentarer (0)

I den fyra månader gamla simhallen har Reumatikerföreningen regelbunden träning för medlemmarna i 34 gradigt vatten. Just detta träningspass var vattnet kallare på grund av ett tekniskt fel, men tekniken fungerar annars perfekt i det nyöppnade badet, berättar Marie Wikström, anläggningsansvarig vid Enåbadet.

-Att vi kan träna här betyder enormt mycket. Det mjukar upp lederna. Vattnet ger ett motstånd som gör att vi träna på ett annat sätt och så att de flesta kan delta. Träningen blir mycket effektiv, men alla tränar naturligtvis efter sin förmåga, säger Elvy Mårten, vattengymnastikledare och sjuksköterska.

Deltagarna har olika reumatiska sjukdomar och tidigare har de fått åka till andra kommuner för att träna vattengymnastik.

-Vi känner oss mycket nöjda över att vi kan vara hemma i Rättvik och träna. Det är jättebra. Vi orkar träna mycket mer i vattnet. Efteråt känner man sig lugn och avslappnad, lite trött kanske, säger Lisbeth Engberg och Kerstin Andersson som bor i Rättvik.

Innan det fanns simhall i Rättvik blev träningen inte alltid av. Det var lite krångligt att komma iväg.

Sedan midsommar tar många chansen och tränar i den 25 meter långa bassängen, flera föreningar och grupper som håller på med rehabiliteringsgymnastik.

-Starten för Enåbadet har varit mycket bra. Intresset är stort och diskussioner om öppettider och olika möjligheter till olika träning lyssnar vi på.

-Vi har öppet varje dag, morgonsimning och simundervisning för barn i både egen och kommunal regi. Många gäster utnyttjar också campingens serviceanläggning med dusch och tvättstuga, säger Marie Wikström.



Katarina Cham
katarina.cham@dt.se

Av Lisa Persson - 19 oktober 2009 08:09

 

God morgon min vän...

Ja nu var jag upp och vägde mig och jag hade gått ner 3,1kg på en vecka.

Endå så har jag inte gjort något utom att äta och äta..

Och sen legat i sängen..

Jag har varit stressad under en längre tid och ätit dårligt och mycket felmat..

Men jag var tvungen eller mitt eget val att göra så för jag skulle orka igenom det då..

Jag berättar ju inte allt på min blogg så jag kan tänka mig att ibland så är det svårt att hänga med..

Jag är inte frisk ännu..

Men på rätt väg fast det kommer nog att ta tid efter som jag inte har haft feber..

Ja jag ska gå ner 10kg till Julen nu....

Lämnar rapport varje måndag nu.


Å det tecken som visar att jag inte är bra att jag var till min granne och skulle hämta mina saker från IKEA

och vart kavr där på te en bra stund, inte hem och fixa..

När jag skulle gå där i från så gick jag till Gunnel och Nils(marias grannar) och träffade på fam Öhman där.

Jag fick två snygga lampor av Therese som ska kopplas om bara..

Tur jag har Mange som kan hjälpa mig med detta under veckan..

Där blev det kaffe och prat..

Sen gick jag hem och la mig en stund och vilade..

Känns som jag har 39graders feber  så fort jag gör något..


Sen hjälptes jag och Marcus åt att fixa hemma.

Ja det är fredags städ men nu har det blivit söndags städ också sa Marcus*ler*...


Ha en underbar måndag nu..

Själv ska jag bara vara i dag också...

Ska jobba i morgon..

På onsdag ska jag på Mora lassarett och kolla upp en sak..


KRAM LISA




Presentation

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8
9
10
11
12
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Oktober 2009 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

gästbok


Skapa flashcards