Kommer bara några bilder där i från ..

Det var i lördags och Marcus och Simon jobbade som parkeringsvakter i spöregnet..

Ni var så duktiga så killar..

Sen skulle det ätas kålbulle...

Sen på kvällen var jag i väg på en hemlig pub...

Det var både skojigt och trevligt..Var där med Maria Ekebris i från Mora..

Love Lisa

Medicinbloggen

Anna Bäsén, medicinreporter på Expressen, bloggar om medicin och hälsa.

Varning för omega-3 tillskott i svininfluensatider

Omega 3-tillskott i form av fiskoljekapslar är svenska folkets kosttillskottsfavorit och storsäljare i apotek och hälsokostaffärer.
Kapslarna hyllas som hälsosamma för både hjärta och hjärna – minskar risken för hjärtsjukdomar, håller blodfettet i schack och minnet i form.
Men det finns också potentiella faror med kapslarna – i synnerhet nu med en svininfluensapandemi under uppsegling.
Magnus Lindskog vid enheten för klinisk farmakologi, Uppsala universitet, uppmanar nu alla läkare att avråda sina patienter från att ta omega-3 tillskott i influensatider.
Svininfluensan är aggressivare mot luftslemhinnorna än vanlig influensa. Den kan ge en våldsam virusorsakad lunginflammation som är besvärligare att behandla än en vanlig bakteriell lunginflammation.
I senaste numret av Läkartidningen redogör Magnus Lindskog för en handfull vetenskapliga studier på djur och människor som talar för att infektionsförsvaret, i synnerhet det antivirala immunsvaret, hämmas av omega 3-syror.
En studie av 83 000 friska amerikanska kvinnor som följdes i tio år visar att högt intag av omega 3-syror ökade risken för lunginflammation med 24 procent jämfört med lågt intag.
Djurstudier visar, oroande nog, att möss som fick omega-3 berikad mat, och sen infekterades med influensavirus, hade 40 procents ökad risk att dö jämfört med kontrollmössen som fått vanlig kost. De hade också betydligt mer virus i lungorna. Mössen som överlevde var också influensasjuka längre tid om de fått omega-3 kost.
Nu är inte dessa studier särdeles stora men Magnus Lindskog anser ändå att försiktighetsprincipen bör råda och att man ska undvida omega-3 tillskott under svininfluensaperioden.
En biverkan av omega-3 som är väl dokumenterad men mindre välkänd är att tillskotten kan ge en ökad risk för blödning. Så om man ska genomgå en operation är det en god idé att sluta med omega-3 tillskotten i god tid, kanske en månad, före ingreppet.

Skrivet av AnnaBasen den 6 sep 12:44

Mat runt Siljan 10 år!
Program 2009
Seminarium:
”Siljansbygden blir vad du äter.”
Gymnasiets aula kl 13-15
Matupproret: Camilla Sparring
I huvet på en eko-bonde: Anders Munters, aktiv eko-bonde
Återtaget: Kommunens och naturbruksgymnasiets satsning på
egenproducerad mat. Hans Barksjö, rektor Rättviks gymnasium
Allmänhetens dag på Rättviks Gymnasium
kl 10-15

Utställning Mat runt Siljan 10 år!
Ickholmen Lokalmats-marknad:
Försäljning av bröd, ost, sylt, saft, marmelader,
honung, grönsaker m.m Tutullbakning.
Servering av lokala hamburgare och dricka.
Vuxenskolan har hantverk och kultur i kvarnen.
Naturskyddsföreningen har tipspromenad och
information om klimatsmart mat.
Röjeråsens Trädgård, försäljning
Botans lantbruk, Stumsnäs, öppet hus
Lördag 5 september kl 11-15 Rättvik
Orsa
Öppet Hus:
Hansjö Mejeri med lantbrukare Martin Moraeus
Eva Gustavsson – ekologiska grönsaker
Laggars Fisk – regnbågslax.
Rosentorps bageri, Rosentorp
Smidgården - restaurang m. spa och relax, Fryksås
Brödbodens Café, Orsa
Wärdshuset Slipstenen, Mässbacken
Öppen gård hos Nissgärdsgårdens fårgård, Viborg
Leksand
Öppet Hus:
Lindgården, Sunnanäng
Rältagården, Djura
Rälta Tunnbröd, Djura
Fåraktig dag på Ål-kilens fårgård
Smak af Siljansnäs, Skinnargatu Almo
Varimas, Vargnäs
Mora
Lokalmatsmarknad Vattnäs Örtagård:
Försäljning av produkter från Örtagården, Mora
Choklad, Mora Bryggeri och Fridéns Ekopotatis.
Siljans Chark och Vuxenskolan medverkar.
Naturskyddsföreningen har potatistryck och
rönnbärskonst för barn samt info om mat och klimat.
Öppen gård Liljeholmens Bondgård,
Anna-Karin Bennberg, Våmhus.
Söndag

Matfestival fyller tio
RÄTTVIK

Margareta Wikström, ordförande för Naturskyddsföreningen Rättvik undersökte mejerihyllan i en av livsmedelsbutikerna i Rättvik. -Mycket Arla-produkter, konstaterade hon.  Foto: Katarina Cham

Stiernhööksgymnasiet har öppet hus på lördag under Mat runt Siljan. Naturskyddsföreningens ordförande Margareta Wikström är nöjd med Rättviks kommuns projekt Återtaget, en unik, formidabel succé, anser hon.  Foto: Katarina Cham
Matfestivalen Mat runt Siljan firar tio års jubileum i år och presenterar en serie föreläsare som kämpar för ekologisk, lokalt producerad mat även inom offentlig sektor.

-Vi satsar lite extra på Mat runt Siljan i år med tanke på tio års jubiléet. Vi uppmärksammar också mjölkdebatten och där vill jag påpeka att just i Rättviks centralort har alla tre mataffärerna mer eller mindre gått över till Arla. Allra mest ICA fiolen, som var först med det i Dalarna. De fick för övrigt Naturskyddsföreningens miljösvikarpris förra året för detta tilltag, säger Margareta Wikström, Naturskyddsföreningen Dalarna.

-ICA Supermarket Dalarna satsar på lokalproducerad mjölk, men det ekologiska sortimentet marknadsförs inte speciellt, vilket är synd, säger Margareta Wikström.

Under Mat runt Siljan kommer till exempel ekobonden Anders Munters att tala och Camilla Sparring som startade matuppropet.

Även Rättviks kommuns projekt Återtaget redovisas avbildningschef Hans Barksjö.

-Det är ett helt unikt projekt som handlar om att använda marken vi har i Rättvik och Naturbruksprogrammet som finns här med jordbruksinriktning. Detta ska bidra till lokalt producerad mat inom offentlig verksamhet så som förskola, skola och äldreomsorg.

-Alla vinner på det och detta arbete har uppfyllt alla våra vildaste drömmar om lokalproducerat, att hålla markerna öppna och om att ha korta transporter. Det är en formidabel succé, säger Margareta Wikström.

De närproducerade varor som finns i Siljansområdet är mycket eftertraktade och det råder stor efterfrågan på det som produceras.

Konceptet Mat runt Siljan har också presenterats på mässan Terra Madre, slowfood-mässan i Italien där denna idé fick mycket uppmärksamhet, berättar Margareta Wikström.

Fakta: Något ur helgens program

Lördagen den 5 september ägnas hela dagen aktiviteter i Rättvik.

Lokal matmarknad-Ickholmen.

Seminarium, gymnasiets aula, Camilla Sparring, Matuppropet, Anders Munters, eko-bonde och Hans Barksjö, bildningschef om projektet Återtaget, Rättvik.

Söndagen den 6 september:

I Leksand, öppet hus bland annat hos Rälta Tunnbröd och Ål-Kilens fårgård.

I Orsa är det öppet hus hos bland andra Rosentorps bageri, Rosentorp, Smidgården restaurang, Fryksås och Wärldshuset Slipstenen Mässbacken.

I Mora är det lokal matmarkand i Vattnäs Örtagård där medverkar bland andra Mora Choklad, Fridéns Ekopotatis och Naturskyddsföreningen har olika aktiviteter för barnen.

Klart ni ska gå på detta..

Då kommer ni även att träffa på mig..

Kom gärna fram och säg hej till mig..

LOVE LISA..

Hoppas vi syns där på Lördag på Ickholmen..

  Klicka på den blåalänken.... http://www.youtube.com/watch?v=lrsFVPxbtCI

Hahaha, ja vad säger man. För det första Paul m sin "fina" gördel. Känns den Voice´ig eller??

...men kolla Jake då!, som stod i morse och klagade på att folk inte klär upp sig tillräckligt på fest. Han tyckte antingen att man skulle köra på med skjorta och hel kostym eller vara helt relaxad med tisha och jeans. INTE något jäkla mellanting...som han alltså hade på Voice 08. Skäms på sig.

Jag älskar att dom har kommit in i mitt sovrumm nu på mornarna igen..så härligt att ligga i sängen och kolla in dessa tre härliga människor som man på alla möjliga sätt skratt till och med och blir irriterd och sur på i mellan åt..

Men jag älskar dom här tre människorna på......

vakna med the voice

LOVE LISA

Ja i dag var jag och Gerd på Rättviks gymnasie på föreläsning om ungdom mot rasism..

Den kille vid namn Karl Wännestrand från Växsjö höll i föreläsningen..

Det var i aulan och ca 200 ungdommar kl 8,30..

Det var mycket intressant att lyssna på detta..

Livstilen han hade då under många år..

Det började med att vara "baby"skinnskalle att hänga efter dom äldre i gänget. Sen blev det mer bråk..

Ju mera man slås ju mer fiender får man...

Mycket kom i från hans hemförhållande och föräldras tankar.

Vi föräldrar ska ju vara förebilder för våra barn..

Är du en bra förebild för ditt barn?!?!??????

Ex jävla svartskalle,invandrare ,blatte,socialfall jag betalar skatt till dessa människor o.s.v

Jag hoppas du inte hör till detta som vuxen när vi ska vara bra förebilder och vara kloka i vårat tänk...

Många gånger när det blir problem så rycker vi lite på axlarna  och säger det går över snart det är en period "barnet" har..

Men när det har blivit mycket större problem så blir föräldrarna medveta om problemet och sen skyller på samhellet..

Och det är vi tillsammans som är samhället eller?

Upp till kamp och visa vara härliga barn att vi är bra förebilder..

Tack för mig och mycket kram till just dig i dag..

LOVE LISA