Alla inlägg under augusti 2009

Av Lisa Persson - 16 augusti 2009 17:49

Fast jag skulle vila..

Men men nu är det gjort i allafall..

Så nöjd så är jag..

Har du inte varit ute i dag och gått så 

knyt på dig skorna nu och gå en vända..

Duscha nu och sen soffan med en kopp te..

LOVE LISA

Av Lisa Persson - 16 augusti 2009 15:42

Japp 8.30 började jag göra mina köks skåp...

Det blev 2 mat kassar fullt med skit i..

Vad nöjd jag kände mig..

Ja då tar vi och gör ren kylen och under och på den..

Oppppsss jag hamnade i källaren och fixade lite där också..

Känner att jag tar kontroll över mitt liv här hemma igen..ler

Tänker också VAD STYR VÅRA LIV-slumpen eller ödet..

Jag tog kontroll bara *ler*

Nu är det vara ugnen kvar och den tar jag i morgon...

Å jag har bara ätit en sallad och ägg i dag..

Var och tog in min potatis och kokade den till Marcus och pressade den.

Och han fick fisk till...

Å gissa om jag vart sugen att äta detta då..

Men jag får tar det i stället i morgon...

Har under helgen skördat mina ärter och lagt dom i frysen..

När jag fyller frysen så känner jag mig både rik och vuxen..*ler*

Å vad tomater jag har då.. 

Men ingen ätbar ännu. ;0(

Ska lägga mig och vila en stund nu sen ut och gå i blåsten..

LOVE LISA

Av Lisa Persson - 15 augusti 2009 10:43

Crostini med bondbönor, pecorino och citronörtkräm
Recept: Pia Hall
Gott att servera som förrätt eller till en sallad.

Antal portioner: 4

800 g bondbönor
4 skivor lantbröd, eventuellt glutenfritt bröd
1/2 dl olivolja
150 g pecorino

CITRONÖRTCREME
1 1/2 dl creme fraiche
1/2 dl blandade örter efter smak
finrivet skal från 1 citron
salt

  • Sätt ugnen på 275 grader. Sprita bönorna och förväll dem ett par minuter i lättsaltat vatten.
     
  • Spola med kallt vatten så att de svalnar lite och kläm sedan försiktigt av skalen, ungefär som när man skållar mandel.
     
  • Rosta bröden i ugnen några minuter så att de får fin färg. Droppa oljan över dem.
     
  • Rör ihop krämen och fördela den på brödskivorna. Skär osten i kuber. Skeda upp bönorna och ostkuberna ovanpå cremen.

  • Jag är bara lite avis på er som får äta nu..LOVE LISA

    Av Lisa Persson - 14 augusti 2009 18:59

     Här har ni ett jätte gott recept på viltbiffar..


    Antal portioner: 4 Ingredienser

    500 g viltfärs (gärna från älgkalv)
    3–4 msk ströbröd
    1 dl kalvfond
    1½ dl vispgrädde
    1 msk tamarisoja
    1 kapsyl konjak
    2 ägg
    2 msk riven gul lök
    1 krm svartpeppar
    smör till stekning
    1 dl svarta vinbär
    4 dl viltfond
    (1–2 msk redningsmjöl)

    Av Lisa Persson - 14 augusti 2009 18:38

     Stor älgburgare med kantarellsås och hasllebackspotatis och en stor härlig grönsallad till. Sen glass och varm hjortonsås.

    Å det hade varit gott vill jag lova.. Men men..Om några dagar så kan jag ta det om jag vill..

    Men då brukar det ha gott över..


    Här lämnar jag några smarta tips om att hålla sitt blodsocker i balans..

    1* Ät en bra frukost

    2* Ät på regelbundna tider

    3* Byt vanlig pasta mot fullkornspasta

    4* Lägg till rotfrukter och bönor i maten.

    5* Rör på dig varje dag

    6* Undvik allt sött  (godis,choklad,kakor,bullar,läsk och juice m.m)

    7* Undvik att äta mänder av nötter och torkad frukt.

    Det ser lite ut när man ska äta detta men 5 torkade aprikoser innehåller lika mycket engeri som 5 frukter..

    8* är du en en morgontjurig person så pröva att äta en banan när du vaknar ..Så fort du klivit ur sängen så tar du i så fall en barnan så ska du se att du både orkar och blir gladare..

    Du kanske vaknar med ett lågt blodsocker..


    Ja det var lite tips ifrån mig och hoppas du hittade något nytt att lära dig..

    Detta förslag/tips hjälper även till som första hjälpen vid panik-hungrig.

    Men detta är inget om man fastar..tyvärrrrrrrrrrrrr säger jag..


    Lågt blodsocker hur märks det då..

    skakig,svag och irriterad..

    Nu pratar jag om dom som inte har diabetes.. är det diabets så är det många fler känningar..

    Har ju en son som är diabetiker sen snart 10 år tillbaka..

    Så detta med blodsockret kan jag rätt bra...


    Så ta hand om dig nu..

    LOVE LISA



    Av Lisa Persson - 14 augusti 2009 16:55

    4,2kg....

    Det har gått bra till nu på efter middagen när jag började bli hungrig..

    Skulle även laga mat till grabbarna och dom skulle ha stuvade makaroner och falukorv.

    Var på väg flera gånger att stoppa korv skivor i munnnen..

    'Men jag fixade att låta bli det.

    Och maten som blev kvar fick Marcus ta med sig i en matlåda...

    Men jag ska härda ut detta..

    Håller på att gå över nu känner jag..'

    Och det är jag glad för.

    Vill gå ner 1,8kg till..

    Var uppe tidigt i morsse och gick 7km med Alex.

    I går gick han och jag 14km under dagen..7km gånger 2 ......

    Nu ska jag gå och dricka min middag..

    LOVE LISA


    Av Lisa Persson - 12 augusti 2009 07:48

    mail idag:

     

    Om man inte vill vara gift längre, för

    att mannen kanske var dummare än

    man trodde, så kan man skiljas som vänner.     

    /Marie 7år  


    Håret blir grått för att hjärncellerna

    skrumpnar ihop.   

    /Erland 6  år  


    Männen har flera framdelar på

    kroppen.   

    /Julie 6 år  

     

    Min pappa säger att min mamma är

    medvetslös när hon handlar kläder.      

    /Marion   6 år 

    Le och ha en fin dag

    kram

    Av Lisa Persson - 11 augusti 2009 21:04




    Ja då var det dax att fasta igen då för mig och Linda..


    Klicka på den blåalänken så kan ni läsa lite om att fasta och varför man gör det..

    http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv32.htm

    Presentation

    Fråga mig

    9 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
              1 2
    3 4 5 6 7
    8
    9
    10 11 12
    13
    14 15 16
    17
    18
    19
    20
    21 22
    23
    24 25 26 27 28 29 30
    31
    <<< Augusti 2009 >>>

    Tidigare år

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    Besöksstatistik

    gästbok


    Skapa flashcards