Jag och Marie backlund jobbade i dag med kvinno projektet och det gick så bra.

Det blir bara mera ideer *SKRATT*

Vi ska ta hit en teater grupp också i höst är det tänkt.

Det blir skojigt.

Detta är under vuxenskolans hjälp också.

Anmälda till festen är över 100 st nu..*kul* *kul*

Sen tog jag och Marie en promenad på 15km  i ett härligt vårväder.

Vi har så kul och mycket att prata om så det är inte sant..

Hoppas att du också kom ut i dag och fick känna solen.

Hoppas även din fredags kväll blir bra...

LOVE LISA

Ja jag måste bara dela med mig av dom....Jag gillar det skarpt. Daniel är så duktig och få fram naturliga och fina bilder med enkla medel....

Ja annars så har jag varit lite ledig nu efter modevisningarna. En behövlig vila. skönt skönt

Ute och går på dagarna och njuter i solen med Roxette i örona och mina stavar så klart.

Ska även sälja min lägenhet nu så skönt att blli av med det. ja jag har ju inte tänkt flytta tillbaka nå mer till det där ormrådet. ja och då menar jag inte Hedslund över lag utan människornba som bor där.

Ja jag kan inte förstå hur andra människor kan vara så bittra och avundsjuka på andra människor att det går över styr......Dom jagar en. Hemskt med sant. Skönt att man inte tog åt sig utan drog näsan i vädret och vara stolt över mig själv. Det Kommer jag långt på......:) Jag har inga andra ord än att sådana människor är FRISKA....som orkar....Int är ja bitter över detta men nu är det utterligare et avslut på det gammla och det känns bara för bra så därför skriver jag om detta en sista gång...

Kicki Is the best..kramar om dig och finns endå för dig

 http://www.modellbilder.se/portfolio.php?id=39595

Hitta rätt i äggdisken
Det dyker upp alltfler äggsorter på butikshyllorna, men vad betyder egentligen de olika märkningarna på paketen? Vi reder ut begreppen.

Ekologiska ägg
Eko-ägg uppfyller KRAV:s regler för ekologisk äggproduktion. Hönsen är frigående inomhus (högst sju höns per kvadratmeter) eller utomhus, när vädret tillåter. De får utlopp för sina naturliga behov, som att sitta på pinne, sprätta och värpa ägg i rede. Deras foder ska vara ekologiskt odlat, utan konstgödsel eller kemiska bekämpningsmedel.
   Idag är åtta procent av alla ägg som säljs ekologiska.

Frigående
Dessa ägg har värpts av hönor som kan röra sig fritt inomhus, där de lever i stora flockar. De har tillgång till sittpinnar och ströbad, kan sprätta och lägga ägg i rede. 

Inredd bur
Dessa ägg kommer från höns i inredda burar med värprede, sittpinne och ströbad. Hönsen bor i grupper om 8–10 i varje bur.

Frukostägg
Så kallas extra stora ägg, som väger (63–73 g) styck.

Guldgula, Gularegula
Hönsen som värper dessa ägg har fått fodret förstärkt med astaxantin från algmjöl. Det är en karotenoid som verkar som en antioxidant, ett skyddsämne för kroppens celler. Samtidigt är det ett gult färgämne, som ger gulan en mer intensiv färg. Astaxantin säljs även i form av ett kosttillskott, Astaxin.

Omega 3-ägg
Hönsen som värper dessa ägg har fått fodret förstärkt med fiskolja, som ger fettsyrorna DHA och EPA (tidigare användes linfröolja). Högt intag av dessa kan minska risken för bland annat hjärt-kärlsjukdomar.
Folk som äter omega 3-berikade ägg får lägre blodsockerhalter och höjda ApoA1-värden, vilket tros minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, enligt forskning vid Uppsala universitet. 

Text: EVA OLSSON
Foto: JUPITERIMAGES, SVENSKA ÄGG