En hetsoppa

Antal portioner: 4

400 g köttfärs eller quornfärs
1 hackad gul lök
1 msk olivolja
½ tsk svartpeppar
1-2 tsk chilipulver
0,5 tsk salt
2 msk tomatpuré
8 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärning
1 burk vita bönor eller andra valfria bönor
persilja

Ja jag fattar inte att i dag är det 2 år sedan jag mötte Linda för första gången.

Det var på Rättviksvårdcentral där jag började på en KBT kurs (Stahremetoden för övervikt och fettma). Och herre gud så mycket det har hänt  under dessa två år både för mig och för Linda. Linda gått ner 25kg och jag 45 kg. Men sen detta med min panikångest och våran självkänsla har blivit bättre och jag kan skriva mer om hur mycket vi har förändrat vårat liv men jag hänvisar till våran bok i stället. Vi har ju fått skriva en bok om hur vi har förändrat livet. Det heter "hitta idealvikten med Linda och Lisa"

TACK TACK FÖR  DOM HÄR 2 ÅREN LINDA.

VI HAR MÅNGA ÅR KVAR OCH MINST EN BOK TILL ATT SKRIVA