För dom i Måndags gruppen. Dom är lite nervösa att släppa oss . Jag och Linda känner igen oss och gav dom några små tips som dom kan ta till sig.

Vi ska ha 2 veckors uppehåll nu och sen en återträff till i Januari med dom. Så det är en liten träning nu för dom att fixa detta själv. (2 Veckor)

Men dom har varit otroligt duktiga med att jobba med sig själva och viktminskningen och det glädjer oss så otoligt mycket. Ja vi brinner för detta både jag och Linda. Och vi är ju ett bra team tillsammans när vi har grupperna. Vi jobbar ju också med uppgifterna under veckorna så nu tänker man ännu mer  Tanke,Känsla och Betende.. (KBT)

Hoppas ni har läst eller ska läsa våran bok så vi förstår hur vi har ändat vårat liv.

Här går den att beställa

http://www.energica.se/Product.aspx?ProdNo=75334

Kram Lisa

Tjejkvällar

 som bjuder på inspiration!

3, 8 och 9 december

Kl. 18-20.30

Hälsa, friskvård, smink och flärd mm

Vikarbyns BoB, Storavägen 37

Studieförbundet Vuxenskolan anmälan 0248-12290

                                        Här är det vi träffas då.

                                       http://www.vikarbyn.com/

Du kan inte vara
någon annan än den du redan är "dig själv",
är du bara den du är varken mer eller mindre är du sann mot dig själv.
Genom att vara den du verkligen är hel, verklig och sann så kommer du I kontakt
med hela ditt sanna jag, att vara hel, verklig, sann och äkta,
innebär att alla våra dolda sidor kommer I dager, då alla är vi allting.
För att bli sann och äkta så gör, var och agera hela tiden utifrån att det känns rätt för dig,
det handlar inte om att vara perfekt eller ofelbar,
vi har alla gjort misstag, lär av dem och gå vidare.
Men det krävs mod och öppenhet för att uppnå äkthet att kunna säga till sig själv
och hela världen vare sig vi gillar det eller inte så här är jag och sedan leva med denna sanning.
Är vi oss själva så blir våra tankar, känslor, Val, handlingar samt beslut äkta och sanna.

Några tankar i från mig så här tidigt på morgonen.

Ha en underbara dag i dag. Kram lisa