Lite fakta jag hittade om Halloween

1800-talet [redigera]

I mitten av 1800-talet var det hungersnöd på Irland och miljontals irländare emigrerade till USA. Med sig tog de sina traditioner bl.a firandet av Halloween. Dock är det en förenkling att påstå att det enbart är det irländska bidraget som format Halloweenfirandet i USA.[5]

Andra influenser är Guy Fawkes Night som firades 5 november med inslag som starkt påminner om Halloween. Man firade med att bygga dockor som man brände, med fyrverkeri, tiggeri och tändande av stora eldar. Vidare var det tillåtet för barn att under Guy Fawkes Night bryta de sociala konventionerna och busa med vuxna.

Holländare i New Netherland hade med sig en stark tro på andar, gengångare och övernaturliga väsen. Hos tyskar i Pennsylvania fanns jultraditioner som på många sätt påminde om traditioner som funnits hos de tidiga kelternas Halloweenfirande. Skottar som emigrerat till USA firade inte allhelgonadagen men väl Halloween med att utklädd gå från dörr till dörr och be om gåvor.

Under slutet av 1800-talet påverkades många amerikaner, särskilt i de övre samhällsskikten av rationalismen. Då fanns inte längre utrymme för någon tro på vidskepelse eller för folkliga traditioner som byggde på sådant. Halloweenfirandet överlevde om än i något modifierad form. Istället för att förknippas med levande döda och häxor ville man göra Halloween till en glädjens och ljusets fest. Dessutom ville man få det att se ut som om Halloween hade sitt ursprung hos engelsmännen snarare än hos irländarna eftersom irländare sågs som sämre människor.

Halloween var i slutet av 1800-talet och en bra bit in på 1900-talet en helg för unga förälskade par.

Lisas 5 tips för att lyckas med viktnedgången:

1 Var beredd på att göra en relativt stor förändring av din livsstil.

2 Tro på dig själv! Du kan!

3 Gå in i ditt nya liv med glädje!

4 Sätt upp små delmål att jobba mot. Det håller motivationen stark.

5 Var ärlig med dig själv! Du kan inte jobba med känslor du stänger inne.

Övervikt / fetma   Utbildningsprogram för bestående viktnedgång

Det finns i dag ca 2,5 miljoner överviktiga i vårt land – en siffra som hela tiden ökar framförallt bland kvinnor. Av dessa är ca en halv miljon personer feta – dvs har ett BMI som överstiger 30.

Under de sista åren har tidningarna översvämmats av olika kostprogram som alla har det gemensamt att de utgör sig för att representera den ultimata metoden för viktnedgång. Praktiskt taget alla vuxna svenskar är läskunniga – ändå ökar problemet med övervikt och fetma. Varför?

Svar: Därför att övervikt och fetma inte i första hand handlar om bristande kunskaper kring vad man ska äta – utan varför man gör det. ”Varför äter jag fel, när jag vet hur jag ska äta rätt”, är den vanligaste frågan jag fått från klienter under de 15 år jag behandlat överviktiga och stressade personer. Andra frågor är: "Varför kan jag inte stå emot suget?" "Varför kan jag inte behålla min viktnedgång?"

Det är min erfarenhet att överätande ofta utlöses av vardagssituationer som leder till känslor av irritation, besvikelse, hopplöshet, ledsnad och ilska. Det säger sig själv att den hjälp man då behöver inte är ett nytt kostprogram, utan kunskaper och verktyg att kunna åtgärda orsakerna till att man äter fel. Ofta hänger orsakerna samman med en negativ självbild och dålig självkänsla, svårigheter att säga nej till andra och stress.

Vi bär alla med oss ett mönster att stoppa något i munnen när vardagen tuffar till sig eller stressen växer, det må sen gälla en cigarett, snus, eller något gott som för stunden skingrar tankarna. Det här behovet känner de flesta av oss igen – men infinner de sig för ofta och riktar sig mot mat eller godis leder det så småningom till en övervikt som kan vara svår att kontrollera.

Det program jag utarbetat handlar både om att se orsakerna till överätande och få redskap att förändra orsakerna – det är därför det är så framgångsrikt.

Lättanvänt kostprogram ingår.

Detta kommer i från Lisbeths hem sida och är hennes metod vi gått efter.

Tänk att ge någon en fin komentar, 

vad mycket det kan betyda för någon annan.

Styrkan att förändra livet betyder att leva livet fullt ut.

Och när du förändrar livet så kan du lära dig att säga NEJ till någonting

så säger man JA till sig själv också.

Förändringar är inte lätta alla gånger.

Styrkan att förändra livet är tillför att lära oss om oss själva.

Komihåg att kroppen är din bästa vän, så var rädd om den.

Sen en liten saktill....

Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd.

God morgon på er!

Jag vill bara lägga ut lite mera bilder från vårat boksläpp.

Det är på Marcus min härliga son.

Kort på min systerson Henke och min mamma(mommi)

På mig och Linda. Och sen ett kort på min frissa Anna.

Det var Anna som även fixade frisyrena på oss till bokomslaget.

Å jag blev både stolt och lite rörd av ett mess jag fick av Henke i natt.

Han var stolt och imponerad av mig och mitt jobb med boken.

Tack Henke det betyder så mycket för mig.

Själv var jag bara stolt att du tog med dig mommi och kom på boksläppet.

Du är också min "skitunge" *ler*