Alla inlägg under oktober 2008

Av Lisa Persson - 31 oktober 2008 19:11


BUS ELLER CHOKLADKAKA frågar jag dig.Kram Lisa


ANNONS
Av Lisa Persson - 31 oktober 2008 16:29

Rättviksbokhandel



Ja Här är vi på Bokhandel i Rättvik Sörlinsbokhandel.

Det var ett riktigt skit väder här hemma i dag.

Jag skulle ta bussen ner till Rättvik och när jag var på väg till hållplatsen så fick jag gå emot en snöstorm. Inte kul alls tyckte jag. Vart frysen rätt igenom att vänta på bussen. Men som tur är fick jag sällskap av min kompis kicki där. Vi såg ut som två snögubbar *LER*

Sen kom vi till butiken jag och Linda och var  med Ylva och Karna hela dagen. Kul att träffa er som köper våran bok och lämnar så fina ord till oss. Tack Tack. Sen var jag upp till mamma och hämta pälsen jag ska ha på mig till mässan nästa helg. Kanske det kommer kort på det också.*ler*

Som tur är var Lena och Malin hit i går och hämtade hem sina höns plus tuppen Elvis. Fast jag ville ha dom kvar men jag har inge värme i hönshuset. Dom har det varmt och skönt nu i allafall.  Precis som mig nu.*ler* Kram Lisa...   Kram från Linda också till er..

ANNONS
Av Lisa Persson - 31 oktober 2008 08:51



Vi är i dag på Sörlins bokhandeli Rättvik under dagen i fall ni vill komma och träffa oss.


KRAM LINDA OCH LISA

Av Lisa Persson - 30 oktober 2008 18:47

 

Lite fakta jag hittade om Halloween


1800-talet [redigera]

I mitten av 1800-talet var det hungersnöd på Irland och miljontals irländare emigrerade till USA. Med sig tog de sina traditioner bl.a firandet av Halloween. Dock är det en förenkling att påstå att det enbart är det irländska bidraget som format Halloweenfirandet i USA.[5]

Andra influenser är Guy Fawkes Night som firades 5 november med inslag som starkt påminner om Halloween. Man firade med att bygga dockor som man brände, med fyrverkeri, tiggeri och tändande av stora eldar. Vidare var det tillåtet för barn att under Guy Fawkes Night bryta de sociala konventionerna och busa med vuxna.

Holländare i New Netherland hade med sig en stark tro på andar, gengångare och övernaturliga väsen. Hos tyskar i Pennsylvania fanns jultraditioner som på många sätt påminde om traditioner som funnits hos de tidiga kelternas Halloweenfirande. Skottar som emigrerat till USA firade inte allhelgonadagen men väl Halloween med att utklädd gå från dörr till dörr och be om gåvor.

Under slutet av 1800-talet påverkades många amerikaner, särskilt i de övre samhällsskikten av rationalismen. Då fanns inte längre utrymme för någon tro på vidskepelse eller för folkliga traditioner som byggde på sådant. Halloweenfirandet överlevde om än i något modifierad form. Istället för att förknippas med levande döda och häxor ville man göra Halloween till en glädjens och ljusets fest. Dessutom ville man få det att se ut som om Halloween hade sitt ursprung hos engelsmännen snarare än hos irländarna eftersom irländare sågs som sämre människor.

Halloween var i slutet av 1800-talet och en bra bit in på 1900-talet en helg för unga förälskade par.

Av Lisa Persson - 30 oktober 2008 17:27

Lisas 5 tips för att lyckas med viktnedgången:

1 Var beredd på att göra en relativt stor förändring av din livsstil.

2 Tro på dig själv! Du kan!

3 Gå in i ditt nya liv med glädje!

4 Sätt upp små delmål att jobba mot. Det håller motivationen stark.

5 Var ärlig med dig själv! Du kan inte jobba med känslor du stänger inne.

Av Lisa Persson - 30 oktober 2008 17:20

Övervikt / fetma   Utbildningsprogram för bestående viktnedgång

Det finns i dag ca 2,5 miljoner överviktiga i vårt land – en siffra som hela tiden ökar framförallt bland kvinnor. Av dessa är ca en halv miljon personer feta – dvs har ett BMI som överstiger 30.

Under de sista åren har tidningarna översvämmats av olika kostprogram som alla har det gemensamt att de utgör sig för att representera den ultimata metoden för viktnedgång. Praktiskt taget alla vuxna svenskar är läskunniga – ändå ökar problemet med övervikt och fetma. Varför?

Svar: Därför att övervikt och fetma inte i första hand handlar om bristande kunskaper kring vad man ska äta – utan varför man gör det. ”Varför äter jag fel, när jag vet hur jag ska äta rätt”, är den vanligaste frågan jag fått från klienter under de 15 år jag behandlat överviktiga och stressade personer. Andra frågor är: "Varför kan jag inte stå emot suget?" "Varför kan jag inte behålla min viktnedgång?"

Det är min erfarenhet att överätande ofta utlöses av vardagssituationer som leder till känslor av irritation, besvikelse, hopplöshet, ledsnad och ilska. Det säger sig själv att den hjälp man då behöver inte är ett nytt kostprogram, utan kunskaper och verktyg att kunna åtgärda orsakerna till att man äter fel. Ofta hänger orsakerna samman med en negativ självbild och dålig självkänsla, svårigheter att säga nej till andra och stress.

Vi bär alla med oss ett mönster att stoppa något i munnen när vardagen tuffar till sig eller stressen växer, det må sen gälla en cigarett, snus, eller något gott som för stunden skingrar tankarna. Det här behovet känner de flesta av oss igen – men infinner de sig för ofta och riktar sig mot mat eller godis leder det så småningom till en övervikt som kan vara svår att kontrollera.

Det program jag utarbetat handlar både om att se orsakerna till överätande och få redskap att förändra orsakerna – det är därför det är så framgångsrikt.

Lättanvänt kostprogram ingår.

Detta kommer i från Lisbeths hem sida och är hennes metod vi gått efter.

Av Lisa Persson - 30 oktober 2008 17:12


Tänk att ge någon en fin komentar, 

vad mycket det kan betyda för någon annan.

Styrkan att förändra livet betyder att leva livet fullt ut.

Och när du förändrar livet så kan du lära dig att säga NEJ till någonting

så säger man JA till sig själv också.

Förändringar är inte lätta alla gånger.

Styrkan att förändra livet är tillför att lära oss om oss själva.

Komihåg att kroppen är din bästa vän, så var rädd om den.


Sen en liten saktill....

Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd.

Av Lisa Persson - 30 oktober 2008 06:41

God morgon på er!

Jag vill bara lägga ut lite mera bilder från vårat boksläpp.

Det är på Marcus min härliga son.

Kort på min systerson Henke och min mamma(mommi)

På mig och Linda. Och sen ett kort på min frissa Anna.

Det var Anna som även fixade frisyrena på oss till bokomslaget.

Å jag blev både stolt och lite rörd av ett mess jag fick av Henke i natt.

Han var stolt och imponerad av mig och mitt jobb med boken.

Tack Henke det betyder så mycket för mig.

Själv var jag bara stolt att du tog med dig mommi och kom på boksläppet.

Du är också min "skitunge" *ler*

 

Presentation

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20
21 22 23
24
25 26
27 28
29
30 31
<<< Oktober 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se