Ja nu blev ni nyfikna skulle jag tro. Lisa och hennes bock*fniss*

Måste ju visa vad som väntar mig varje höst jag ska åka och plocka svamp på ett visst ställe. Denna bock kommer bara fram när tiden är för svampen. Ja ni förstår nog att det är någon som vill stoppa min svamp plockning. Men det går inte att stoppa mig. Jag har plockat svamp där i skogen i över 17-19år. Och jag har haft vänner med som även sätt elaka lappar skrivan till mig. Jag har alla kvar här. Och vägen får man åka på hur mycket som helst. Det är skratt retande varje gång jag kommer till detta ställe. Även min son och pappa var med i dag. Min son är så trött på detta att han ställde den fint efter vägen. Och svamp hittade vi så klart.Ska dit under helgen och plocka mera. Kanske nya kort att visa upp efter svamp plockningen då*LER* I dag var vi som sagt var till Falun och träffade doktorn till Marcus. Allt var bara bra med honom.Men vi gick igenom lite andra saker. Vägde mig idag och jag hade gått ner 3,5 kg nu på 5 dagar så nöjd är jag.

Och jag känner mig pigg nu och det känns så bra. Varit senare  på efter middagen med min kompis Lena. Ska ut och gå 7km nu.

Kram och hej då för i dag.// Lisa

God morgon!

Jag måste bara få visa er vad jag fått i dag. Det var något skrivet till mig.

Du e fin så det gör ont men jag får tårar i ögonen när jag tänker mig dig framför en tallrik me ett salladsblad. DU är så vacker redan.
Va rädd om dig!

Det var både rart och gulligt men ändå så fel. Visst jag fastar just nu men jag älskar och äter mycket god mat annars. Men detta är en ung snygg kille på 40år som gillar stora kvinnor. Han är lite ledsen på mig för jag har och vill gå ner mer i vikt. Vad olika vi är och tänker så olika. Det är en charm i det med tycker jag. Tänker på dom smala smal människorna som inte kan se sig självs som smala. Själv har jag ett mål till att gå ner 20-25 kg till. Men enligt tabellen att jag ska ner 10 kg till men det vill jag inte.(Alltså 35 kg) I dag känner jag mig pigg och mycket frächare. Men visst är jag förkyld ännu.  Det är ju 5 faste dagen i dag och  jag fortsätter ett antal dagar till. Denna gång gick det mycket bra att inte få sådan huvudvärk men jag har aldrig varit så hungrig när jag har fastat som denna gång tror jag. Men nu ska det bara gå av farten.

Marcus praktik gick bra från det ena till det andra. Det blev inte så många timmar bara för chefen skulle på ett möte. Sen skrev jag ju att jag skulle tala om för er hur många gånger det blev toa besök för min del *SKRATT* Det blev 10 gånger på 6 timmar men jag drack ju en hel del också*ler* Sen ska jag skicka en del brev till folk som vill hjälpa oss i detta land och sprida reklam om våran bok. 

Ska gå och ta min morgon drink nu*ler*  Sen till Falun på besök.

Lämnar en kram till dig i dag som räcker hela dagen// LISA

Ja nu håller jag på att bli bättre känner jag och det ser även ni nu när detta kommer upp.

Jag vill ha en sådan hära vinkällare hos mig. Tänk bara att få ta med sig sin älskare ner på ett gott glasvin eller bjuda ner sina bästa vänner eller kanske rent uttav grannarna kanske. Kanske du har tur att bli bjuden av mig. Men jag måste få tur att få en sådan vinkällare först innan jag kan bjuda ner dig till mig på ett eller ett par glasvin. Skulle det passa dig kanske. Vi får använda fantasin i dag tycker jag. Är lite ut tråkad i dag. Har haft sällskap av Morgan i dag som tur är. Vi gick 4km han och jag. Han tog en stor pinne bakom mig och skulle springa om mig precis när jag gick över en bro. Som tur var han jag sätta ner min fot på gräset innan jag kände pinnen i knävecket. skratt jag hade kunnat farit omkull där och då hamnat i bäcken.skratt  I dag har det gått mycket bättre att fasta och nu känns det som läget är under kontroll. Ang kontroll så ska jag följs med min son Marcus till falun och träffa doktorn. Det är en vanlig koll bara. Allt är bra förutom att han vill inte ha sin sjukdom mera.(Diabetes)

Önskar jag kunde göra något åt det. Nästa vecka tänkte jag om ni vill hänga på att gå 10 000 steg varje dag med mig. Vi börjar på måndag och gå tycker jag.. varför dra ut på det. Häng med nu och berätta för mig hur mycket ni går. Det skulle vara kul tycker jag. Något att fundera på under helgen. KRAM LISA

 Jag är hungrig nu. Och blev så sugen på att laga taxo soppa men delar med mig till er i stället så kan ni laga det och njuta av soppan.

1. Hacka  1lök och 2vitlök. Skär 1 gul paprika i bitar.

2. Stek 400g köttfärs i olivolja. Tillsätt lök och vitlök efter ett tag. Strö över 1 påse tacomixpulver. Lägg över i en kastrull och tillsätt resten av ingredienserna 4dl vatten och en buljongtärning och 1 dl tacosås, utom 2dl majs och en burk av en bön sort du tycker om. Låt koka i 15 minuter. Tillsätt majs och bönor och låt allt bli varmt.

Servera med en klick gräddfil och några majschips per person.

Detta är en lätt soppa att äta och jag gillar den mycket men får inte äta den nu pga att jag fastar men ni kan ju äta den.

Jag känner mig inte så mycket bättre i dag men det går åt rätt håll i allafall. I dag ska jag ha Lindas hund Morgan hos mig. Önskar dig en härlig och glad dag i dag.// LISA

Strunta i vågen, kolla på det här i stället:

I fall ni inte har en våg eller inte vill väga er ännu.

Några tips på vägen  till er.

Prova gamla kläder

Att prova gamla kläder är ett säkert sätt att hålla koll på utvecklingen.

Testa byxor som tidigare var för små. Hur sitter de nu? Är de lösare än tidigare är det ett tydligt tecken på att det går åt rätt håll, även om vågen trilskas.

Och det är väl det som räknas. Att du får en mer slimmad kropp, inte vad siffrorna på vågen säger.

Mät mät mät

Inte längden alltså. Utan armar, höft– och midjemått. Jämför med innan. Även om du inte förlorar kilon kan du tappa centimetrar när muskler tar över där fett satt förut.

Gör en hälsocheck

Lägre blodtryck, sänkt kolesterolvärde och minskad fettprocent är bara några av fördelarna med att tappa kilon. Inget av det syns tyvärr på vågen.

Kolla spegeln!

Träning gör underverk med din kropp. Inte minst när det handlar om att rätta till proportioner och trolla fram kurvor. Framför allt styrketräning är en riktig kroppsformare. Kolla spegeln för att se hur kroppen har ändrats. Vågen har ingen koll på om dina kilon har omfördelats, eller att rumpa och armar har blivit fastare.

Piggare?

Sundare vanor och mer energi går hand i hand. Vågen märker inte att du orkar mer än förut, är starkare, piggare och friskare.

Hoppas detta kan vara något för dig.

KRAM LISA

Jag har gått 5 km på morgonen och sen legat och sätt på tv hela dagen i dag. Trött och hostig och slut i kroppen är jag. Jag gick nyss 4km nere vid siljan och tog två kort som ni ser här. Jag vet att man inte ska äta flug svampar men dom var så fina där dom stod så jag var tvungen att ta kort på det. I dag har jag varit skit hungrig hela dagen och nu har jag börjat få huvudvärk. Ja nu går jag och lägger mig igen.

Hoppas jag blir bra snart. jag vill ut i skogen och plocka svamp.

Kramar från mig // Lisa

God morgon på er alla!

Nu sitter jag och dricker här igen*LER* denna gång så är det 1 dl plommonjuice med 1/2dl vatten om ca 1 timme så blir det 1,5dl plommonjuice och två koppar örtte. Mums fille babba säger jag. Undra hur många gånger jag ska gå på toaletten i dag då. Tänk om jag kunde komma ihåg att räkna dom. Kan ju försöka göra ett försök i dag. Lägger in en lapp och bockar av varje gång jag går dit.*SKRATT* Det går ju åt lite dricka dom här dagarana som ni ser på bilden. Detta är uttaget för 5 dagar men sen till kommer allt vatten  och sen även för teet.Tur jag redan haft stopp i avloppet förra veckan.;0)   Är det inget som vågat göra testet på sitt IQ och höra av sig. ÄR ni så dårliga eller är ni så mycket smartare än mig att ni inte vill berätta vilka höga poäng ni fått för att inte såra mig *ler* det tar jag en då ska ni veta. Testa och gör det ni kanske blir för vånade hur duktiga ni är och det tog inte alls lång tid att pröva detta. Jag önskar er lycka till ni som vågar göra det.

http://www.illvet.se/htm/IQTest/sv/index.html

I dag ska Marcus i väg och vara på sin praktikplats för första gången. Han vart ju sjuk förra veckan så då blev det inget. Hoppas det går bra för honom där. Ska gå och se på mitt favvo program nu. Hör av mig igen.

KRAM LISA

Hej hopp alla vänner!

Nu inne på andra dagen på fastan. Och jag är mätt och kissnödig hela tiden. Men men klart skiten ska ju ut ur kroppen också. Jag hostat och låter illa. Fick lov att åka i morse till Rättvik till min akupunktur. Ville inte men hon har så dårligt med tiden så det var bara att masa sig i väg i morse. Sen har jag legat i sängen och på soffan hela dagen. Nu skulle jag vilja bli ompysslad känner jag. Eller uppvaktad på ett gulligt vis. Känner mig lite yngklig just nu. Lägger mig i soffan igen och hoppas känna mig lite bättre snart igen. Jag ger dig en blomma i allafall i dag. Sen måste jag säga att det är så kul att ni tittar in på våran sida.Tack tack för det säger jag. KRAM Lisa