Ja i dag har jag sålt min stora frysbox. ville inte det men den var för stor så jag fick inte plats med den. Jag har flyttat in i ett hus jag hyr och där fick jag inte in den tyvärr.. Jag vill ju ut och plocka bär och svamp och fylla min frys full. men men sånt är livet..ska lära mig att torka svampen i stället nu.

Det blev sent i säng för mig i natt pga av mina ungdommar så det känns som jag har varit på en jätte fest i natt men så är det inte. Det blev inte många timmar sömn i natt. Men men snart är dom inte här så visst kan jag ta det också. Jag har haft en lugn dag i dag annars. Men på efter middagen så var jag till ett gäng tjejer som spelar ukulele .. Så jag blev biten så klart och ska börja jag med. Jag hade min kompis kickan med mig på detta också. Jag fick låna hem en ukulele för att träna lite..SKRATT.. ska göra det när Marcus inte är hemma. Hade tänkt att göra det i morgon när han går till skolan men han blir nog hemma.Han har så ont i halsen.Som alla hans andra kompisar också har i dag. Vi sitter och dricker te och eldar i kakelugnen just nu och myser jag och Marcus. Jag blir lite sugen endå att pröva att spela lite redan i kväll..Kanske jag törs spela liten endå. Kan ju berätta i morgon hur det gick annars.

Många kramar från mig till dig // Lisa

Jag har varit ute på promenad i dag 7km blev det. Jag har städat källaren och vad skönt det är att ha det gjort. I dag har vi strålande väder och varmt.

Jag har varit i väg på badtunne fest  och det var så trevligt och skönt så. Medans vi satt där såg vi flyguppvisningen ovanför dalhalla. Sen blev det fyrverkeri på dalhalla och vi satt i tunna och tittade på det då. Det var så  vackert så. Önskar att ni alla satt med och såg detta. Sen kom Marcus och hans kompisar till oss och badade dom också. Så kul när vi umgås i alla åldrar. Det har jag fått göra sen jag var liten och fick jämt följa med mamma och pappa på olika tillställningar. Jag tror man har mycket att lära sig av varandra fast det är så stor skilland i mellan oss i åldrar. Dom yngre vet mycket saker som vi inte vet o.s.v...Och det bästa av allt är att dom vill vara med oss också så klart. Det ser jag som ett bra betyg som mamma och som kompis till grabbarna. Det är många vuxna som inte vet vad deras barn gör på kvällarna, men"mina" grabbar berättar för mig. Jag har ju bara en son men det känns som jag har 7-9 st pga alla snälla grabbar somär hos oss. Inatt vat det 3 st som sov över och så är det nästa varje helg. Fast ibland upp till 6 st kan dom vara . Men om några år så då är dom inte här hos mig. Vilket jag redan saknar så klart. Så jag njuter av dom medans jag kan. Dagens ungdommar är så öpnna tycker jag och det är så härligt. Det kan vara från djupa frågor till sex och festa,förhållande och även hem relationer och skolan m.m Visst pratade jag mycket med mina föräldrar men jag tycker att dagens ungdommar är mera öppna än jag var i min ålder. Vi ska alla gå i livets hårda skola som det heter.  kram i från mig //Lisa

Hej hopp igen!

skriver inte så mycket mer i dag*ler* ska på middag nu och gjort mig klar för att gå då jag kom på att jag skulle ju skriva lite.

 Har varit husmor hemma här i dag och haft min 4 benta kompis joppe hos mig. Marcus har nyss sålt sin fina guld färgade moppe. Synd synd tycker jag. Det var en kul moppe och den gick som stjutton. Lämnar en kram till er och önskar dig en trevlig.

Ler stort. Satt och såg på vakna med the voice. Fick höra på när det blev ett frieri på tv via telfonen. Ler stort. Donald du satt in ett pirr i mångas kropp när du inte svarade på första ringningen.Pust Ska du veta, men det var ett kul sätt att fria och jag lämnar lyck önskningar till er båda.

Jag gillar att ta mitt kaffe till detta program. Ibland så är dom så roliga alla tre där i rutan att jag sitter och har kul med dom. fast dom inte ser mig eller pratat med dom. Jag gillar er alla tre mycket. Jag får en bra start på min morgon med er. Tillomed min son sitter men ibland och kollar på er för mamma Lisa sitter och skrattar så. Klart han kommer och vill skratta han också. Jag väntar på att min pappa Gösta ska komma hit och hjälpa mig att åka i väg på sopptippen med tvättmaskinen och halva min soffa. Jag ger pappa en ros också för han hjälper mig i dag, jag ger honom även en kram så klart. Detta var bara lite i från mig nu på morgonen. Jag åter kommer till er senare i dag.

små tips i fråm mig bara 

För att inte gå i sockerfällan handlar det alltså om att rensa bort så mycket som möjligt av det tillsatta sockret – då blir du riktigt sockersmart!

• Drick vatten i stället för läsk
• Gå förbi disken med lösgodis
• Hoppa över sockret i kaffet
• Välj bort kakor, kex och bullar
• Undvik söta frukostflingor
• Välj frukt som mellanmål
• Blanda din egen yoghurt – naturell med färska eller frysta bär
• Ta gärna dessert ibland – men ät riktig mat först
• Läs innehållstabellen på maten du köper
• Laga din egen mat så du vet hur söt den blir

Många kramar i från Lisa

Jag börjar ge er alla en ros i dag.Jag känner för att ge er det och jag tror ni uppsakttar att få en ros också.Ibland behöver man känna uppskattning även av dom man inte känner .Som att ge något ett leende och få ett tillbaka.

Det lät väl mysigt.I dag har jag varit hos Anna i Sjurberg och prövat nya vinter kollitionen.Solveiges anna.Gud vad mycket snyggt dom har sytt upp igen.Nya stiler och nya fina färger.

Ni ska få se oss i dom lite senare bara.Lena min vän kom och drack kaffe med mig i morsse och vi hade en stund för oss själva.Det har vi fått nu för att barnen går i skolan och igen hemma och stör eller vill lyssna på vad vi har att prata om*ler*

Har nyss rensat ut kärnorna i plommonen jag ska frysa in.I morgon ska jag till Kickan och Jonas o grabbarna på middag,så jag ska göra en plommon paj med till dom.Har nyss gjort en tacos paj till Marcus som han och hans kompis Simon ska ha i morgon kväll på lanet.Det receptet kommer även att vara med i boken*ler*Ska även pröva göra plommon marmelad i morgon.Nu lämnar jag er för i dag.Jag ska ut och gå 5km i dag när jag är klar med alla mina sysllor. Kram och en ros i från mig till dig.

Jag vaknade innan klockan ringde i morsse och kände att i dag skulle det bli en kul dag. Gjorde i ordning mig och åt frukost med Marcus. Vi pratade lite om hur det var för och hur det är nu, vilken skillnad vi har gjort båda två i vårat liv.

Marcus har varit och fixat praktik plats till sig också alldeles själv. Jag var så stolt när han ringde och berättade det för mig. Jag och min underbara son är jätte tajta med varandra. Vi kan prata om allt med varandra. Vet att många är avensjuka på våran relation. Men det ju inte det jag skulle berätta i dag.

Jag är på vuxen skolan i dag och hinner vara där en stund innan Lindas sambo Sune ringer och säger att Linda godkänner också boken nu. Så jag ringer bokförlaget och ger dom beskedet vilket känns jätte kul. Sen går det en timme innan dom ringer igen från bokförlaget och frågar mig om vi vill vara med på hälsomässan i Mora i oktober.. Klart vi vill svarade jag. Utan att pratat  med Linda, men vissa beslut måste jag ta utan henne endå. Sen har vi fått en förfrågan om att vara med på icholmen den 6/9 och pratat och visa en del av boken. Klart vi ska vara med där också. Vi vill ju berätta hur vi gjort och även få prata om våran bok som snart är ute. Det började bra i dag som jag kände*ler*. Sen gick det jätte bra på vuxenskolan, vi var ut och Gerd bjöd mig på lunch på Sjövillan. Jag tog en pasta tallrik. Hade att välja på janssonsfrestells. Potatis och pasta inte bra för mig. Och när jag fick tallriken på bordet så var det med räkor och rökta musslor... Och det är något jag inte tycker om. Men nu så kände jag att det var dags att pröva igen om jag gillade det. Och det gjorde jag . Både Gerd och han som serverade mig sa att jag var duktig*skratt* Sen när jag kom hem så var jag helt slut i skallen. Nu har jag slappat och sätt på tven. Hade väntat mig några svar på frågorna jag ville ni skulle svara på i går men jag har inte hört något alls. Nu ska jag ta mig en kopp te och duscha.

kram och sov gott på er.

Jag vakande och hade ont i ryggen så klart efter går dagen tvätt.

Blir lite deppig för det är inte kul alls att känna av ryggen. Jag skickar i väg Marcus till skolan och tar mig frukost och känner hur rastlös jag känner mig i kroppen. Det regnar ute och känns tungt i huvudet. Det blir ingen promenad i dag det kände jag direkt jag vaknade. Började städa ur mina garderober och  sorterade ur kläder som jag lämnar till vårat loppis senare. Marcus skulle gå igenom sin garderob också sa jag till honom.vi får se om det blir han eller jag som  gör det. Sen började jag ringa runt ang vårat bok släpp i oktober. Vi ska ju ha fest då och jag letar efter lokaler. Har två förslag nu jag ska dela med mig till Linda när hon kommer hem igen.Jag gillar att fixa sådanna här saker men svårt att göra också när vi är två och den andra inte är hemma så klart. Och besluta utan Linda det törsssssssssss jag inte göra. Började känna mig lite hängig och ont i örat så nu vet jag att jag är på väg att bli sjuk. Men jag får mota olle i grinden som det heter. Och jag lägger handen på panna och berättar att jag har ätit en pan pizza i dag efter 1,5år. Det var inte gott och jag blev så miss nöjd med att jag tog den. Men det var ett eget val och jag är inte någon sämre människa för det. Deppa lite för det får man göra så man lär sig också.*Ler* Jag har bara varit inne i dag och tagit det lugnt vilket varit skönt också. Har läst lite på olika bloggar och jag blir fundersam när vi ska vara nöjd med oss själva. Underviktiga och överviktiga skriver hela tiden att dom inte tycker om att se sig själva i spegeln och att man måste umgås med vackra människor till utsendet för att må bra med dom "vackra". Jag blir rädd när jag ser sådant. Det finns inte mycket självkänsla hos dom människorna. Vad har dom för självbild av sig.

pröva att tänk på dessa två frågor du läser här.

1. Vad uppskattar du mest hos dig själv?

2. Vad tror du andra uppskattar hos dig?

Hoppas du kan ge mig några exempel på dom här två frågorna.

                                      ..............( ’ ””().........
                                       (¯`•`¯)..(”( ’o’, )..(¯`•`¯)
                                          `•.,.•´..(ö)(ö)(,,).`•.,.•.

I morgon ska jag vara på vuxenskolan med Gerd.

Sov gott mina vänner och jag önskar er alla en bra dag i morgon.

KRAM LISA

Hej hopp på er!

I dag har jag varit och fått akupunktur i öroren. Träffade då våran kurs ledare vi hade när jag och Linda gick på stahremetoden, Kerstin Sundell på vårdcentralen. Kul att träffa henne fast det bara blev en snabbis denna gång. Var upp en sväng till min mamma och sa hej och fick en kopp kaffe. Hennes vänninor skulle bjuda ut henne för hon har fyllt 70 år min goa mamma Karin.

Sen åkte jag hem och gick och sa hej till Lena. Vi skulle åka ner och tvätta mattorna i siljan hade vi sagt förra veckan om det var fint väder så klart.

Lena kom och hämtade mig på 4 hjulingen och vi lassade på alla mattor jag skulle tvätta. Kan säga att det var både jobbigt och tungt att göra det pg a min rygg. Men Lena hjälpte mig med detta så klart. Jag bjöd på lunch vid stranden. Det blev tacos klämmor till oss. Det var varmt och skönt i siljan också idag. Fick tidningen hälsan i dag och läst om raw food. Något jag ska göra en förljupning i känner jag. Det är en stark tränd i USA och alla kändisar.*LER* Det är recept på att prova en dag med raw foood i tidningen som kom i dag. Ska testa det kanske i veckan. Nu ska jag ut och sätta mig på gården och ta det lugnt. Det blev för tungt för min rygg i dag att tvätta mattorna. Hoppas ni har en trevlig kväll.. kram lisa

PS: får se om det blir någon promenda i kväll.