Ja kolla här var vi har börjat sälja i Vikarbyn och på sportaffären Ambond i Rättvik..

Det går jätte bra att ringa och beställa dom här och ha önske mål på färger...

Kan även skickas per post med frakt då...

Bra att ha både i stallet på skotern,fisket,skidåkning m.m.. Varma och sköna...

RING  och beställ   076/7856710.....

LOVE LISA

Ja detta är sant att jag är glad för det har blivit flera cm mindre runt på min kropp endå så kom ihåg att mäta dig i mellan åt också så blir du inte lika besviken om det är lite sämre siffron någon vecka..

Hade ett par jeans som jag inte kom i som jag hade köpt tidigare, men i dag tog jag fram dom och gissa...JAG KUNDE HA DOM... Super lycka va det.. 

Har inte fuskat en gång heller och det ska jag hålla i ett tag till...

Har två par byxor till som jag vill komma i så det hoppas jag att jag kan snart..

I morgon ska jag få min första behandling i mot värken i kroppen och hoppas även huvudvärken släpper helt då..

I dag har jag varit och firat en arbets kamrat som fyllde 60 år..

Vi bjöd honom på lunch och jag var med i 2 timmar..

Det var trevlig så klart och nu är det mycket roliga och spännande saker som händer vill jag lova..

Klicka här och se lite vad vi gör.. http://www.facebook.com/pages/ViKan/167252123344454

Men dom nya sakerna har vi inte lagt upp ännu men finns att köpa på Ambonds i Rättvik.

Jätte bra halsvärmare för både stora och små...

Nä nu blir det en kopp te och sen sängen..

LOVE LISA

En portion (150 kcal)
15 bitar:

275 g Kesella (1% fett)
 5 st gelantinblad
45 gr torkade aprikoser
75 gr torkade blåbär
255 gr cashewnötter
300 g frusen mango
3-4 msk psylliumfrön
3-4 msk kakao

Lägg gelantinbladen i blöt i kallt vatten i några minuter så att de
mjuknar. Ta upp dem och blanda ut dem i en liten mängd varmt vatten (ca 2-3 msk), så att de löses upp.
Tina mangon och mixa den med kesellan till en slät smet. Blanda gelantinet
med lite av mango-kesella-smeten. Blanda därefter den med resten av smeten
och låt stå så att den stelnar (ca 30 min).

Mixa nötter, frön, bär, torkade aprikoser och kakao. Tillsätt några få droppar (obs!! verkligen droppar) vatten för att få chokladbolls-konsistens.
Platta ut nöt- och fruktmixen till en botten. Bred ut mangosmeten över.
Garnera med passionsfrukt och bär.

Låt dig väl smaka!

Jodå jag har vin men jag har en vitmånad bara..

Kan säga också att i dag har det varit den bästa dagen på länge ang min huvudvärk..

Sitter och har det just nu men i dag har jag långa stunder inte kännt av den så det är ju bra..

Håller på att gå ner i vikt och jag måste säga att det går riktigt bra för mig..

Men i förrgår kväll så jäklar vad hungrig jag vart..

Det var länge sedan jag kände att jag var hungrig på riktigt..

För jag har lärt mig att känna hungrig eller bara sugen..

Det blev en stor kopp te och en bit fårost då..

Tror det blir lika i kväll också för nu är jag sugen på något..

Jag har även fått låna en motionscykel av en kompis också ..

Ja det ska bli kul att se hur det kommer att funka..

Har aldrig varit så för att cykla.. Så bara detta är ju en utmaning i sig..

Men kan Robert Wickström biggest loser Sverige göra det så får även jag fixa det så det så...

Kommer att göra en utmaning till mig själv  sen och då behöver jag eran hjälp.

Men jag säger till då...

Nä nu blir det te och sängen mina vänner...